Vis daugiau žmonių pastebi, kad visų procesų greitis bet kurioje gyvenimo srityje sparčiai auga. Daugybė pokyčių įvyksta žmogaus viduje, jo galvoje. Daugelis daro išvadą, kad mokytis iš savo ir kitų klaidų yra per vėlu. Būtina per trumpą laiką išmokti pastebėti šias klaidas savo namuose, kad galėtumėte laiku išvengti jų padarinių.
Jums reikės
Rašiklis, popierius
Naudojimo instrukcija
1
Labiau susitelkite į save. Tik pažindamas save ir giliau analizuodamas įprastą ir galimą elgesį įvairiose situacijose, galima pamatyti tobulų klaidų ir jų išvengti. Sunkumas yra tas, kad kai kuriems žmonėms svarbu įgyti patirties neigiamose situacijose. Nelengva išsiaiškinti, kas yra klaida, o kas ne. Tokiu atveju prisipažinkite apie savo neigiamus veiksmus. Padarykite išvadas. Pakeiskite savo požiūrį į šias situacijas.
2
Aiškiai apibrėžkite savo tikslą. Naudokite tvirtinimo techniką. Norėdami tai padaryti, kasdien ant popieriaus lapo parašykite sakinį: „Aš pastebiu savo klaidas“. Tai pakeis jūsų elgesį. Iš pradžių tai gali atrodyti kaip intuityvi reakcija į aplinkybes, tačiau iš tikrųjų tai yra teiginių poveikis. Žinokite apie tai.
3
Sutelkite dėmesį į tas akimirkas, kai neklystate. Naudokite perdavimo be klaidų metodą. Pvz., Perkelkite teisingą žodžių rašybą į bet kurį savo veiksmą, dėl kurio abejojate ištikimybe. Kai kuriais atvejais tai gali veikti.
4
Aiškiai pasakykite apie teiginį, kad galbūt neturite teisės suklysti. Kai kuriose profesijose nepriimtina daryti klaidas. Gydytojas, pilotas, vairuotojas. Ar įmanoma suklysti kitų profesijų žmonėms? Kokias pasekmes gali sukelti jūsų klaidos? Atsakykite į šį klausimą analizuodami savo veiksmus savo gyvenime. Tai gali būti taikoma bet kurioje santykių srityje. Pavyzdžiui, lyčių ir šeimos santykiai taip pat gali būti netinkami klaidoms.