Depresija vadinama depresine psichikos būsena. Sergant depresija, emocinė būsena yra neigiama. Tai yra skirtumas tarp depresijos ir apatijos. Kai yra apatija, emocijos tiesiog išnyksta. Neįmanoma supainioti šių būsenų.
Jums reikės
- - testas „depresijos skalė“;
- - MMPI testas;
- - projekciniai konflikto sferos tyrimo metodai.
Naudojimo instrukcija
1
Jei kažkada prabudote blogos nuotaikos, gerai žinodamas, kokias problemas jis sukėlė, jei suprantate, kokį darbą turite atlikti, kad išspręstumėte šias problemas, ir, supratęs užduoties sunkumus, išlipote iš lovos ir pradėjote jas spręsti, tai nėra depresija.. Depresija yra psichofiziologinė būklė, turinti aiškių simptomų.
2
Pirmiausia atkreipkite dėmesį į emocinę būseną. Yra emocijų, tačiau jos nutapytos neigiamais tonais, perspektyvos vertinamos kaip niūrios, neįvertinta savivertė. Tai ne tik bloga nuotaika, bet ir bendro nuotaikos fono sumažėjimas iki neigiamos.
3
Atminkite, kad depresija dažniausiai pasireiškia gryniausia forma. Simptomai gali būti obsesijų komponentai. Pavyzdžiui, nuolatiniai prisiminimai apie kokį nors nemalonų gyvenimo epizodą, niūrūs „gaudesiai“, kurie persekioja pacientą. Ypač pavojingos yra obsesinės mintys apie savižudybę.
4
Dažnai depresijos palydovas yra nuolatinis nerimas. Galite pastebėti, kad nerimas kartais konkretizuojamas į baimes. Tai gali būti baimė prarasti darbą, nuskurdimo baimė, gyvybės ir sveikatos (tiek savo, tiek artimųjų) baimė.
5
Atkreipkite dėmesį į depresinės būsenos gilumą. Čia galimi variantai nuo „tiesiog blogos nuotaikos“ iki sunkių formų, įskaitant motorikos ir kalbos slopinimą, apetito praradimą ir net spalvų suvokimo praradimą. Norėdami nustatyti depresijos būsenos gylį, galite naudoti psichologinius metodus, pavyzdžiui, „depresijos skalę“, kurios rezultatai yra labai tikslūs.
6
Tyrinėdami depresiją turite atkreipti dėmesį į tai, kad jos visos yra suskirstytos į endogenines ir psichogenines. Endogeninė depresija atsiranda be jokių išorinių priežasčių. Jie gali pasiekti nemažą gylį ir būti kartu su somatiniais simptomais. Pavyzdžiui, vidurių užkietėjimas ir burnos džiūvimas gali rodyti endogeninę depresiją. Kartais endogeninės depresijos yra cikliškos (bipolinės depresijos), o depresinę fazę keičia jaudinimo ir euforijos fazės.
7
Endogeninės depresijos priežastis yra įvairios ligos, tarp kurių gali būti tiek psichinės (ciklotimija, manijos-depresijos psichozė, šizofrenija), tiek somatinės (pavyzdžiui, hepatitas). Endogeninę depresiją gali sukelti apsinuodijimas toksinėmis medžiagomis, vaistų poveikis, galvos traumos ir smegenų kraujagyslių ligos (įskaitant su amžiumi susijusius pokyčius).
8
Psichogeninės depresijos atsiranda esant ūminei trauminei situacijai (reaktyviajai depresijai) arba nusivylimo atveju. Nusivylimas yra būklė, kai žmogus praranda viltį pasiekti asmeninę ramybę. Esant emociniam išsekimui, išsivysto ilgas nusivylimo, nerimo laukimo, neišspręstas konfliktas, neurozinė depresija padėtis.
9
Ūmios reaktyvios depresijos būsenos dažnai susiduria su vaistais nuo nelaimių. Yra žinoma, kad ši būklė gali virsti užsitęsusia neurozine depresija. Neurozinei depresijai būdingas konfliktas tarp tikrosios situacijos ir asmeninių asmens poreikių. Neurotinė depresija išnyksta, jei konfliktas pasibaigia arba praranda savo emocinę reikšmę.
10
Kalbant apie depresijos nustatymą ir diagnozavimą, ypač svarbu nustatyti ir ištirti konfliktinę situaciją ir konflikto mastą. Jei pacientas teigia, kad depresijai nėra priežasties, tai dar nereiškia, kad jos tikrai nėra. Su neuroze dažnai pasąmoningai pasitaiko konfliktinė situacija, tai yra apsauginė žmogaus reakcija, ir jūs turite į tai atsižvelgti.
11
Ypač sunku diagnozuoti latentinės (padidėjusios) depresijos reiškinį. Pacientas gali juoktis, juokauti, būti kompanijos siela. Skundai dėl jo gerovės neišreiškiami, pavyzdžiui: „Tiesiog skauda galvą …“ Bet psichologinė ekspertizė gali atskleisti jo depresiją ir pasiekti grėsmingą gylį.
Atkreipkite dėmesį
Jo gydymo sėkmė priklauso nuo depresijos priežasčių ir tipo teisingumo. Todėl asmeniui, išreiškiančiam depresinius nusiskundimus, tikrai reikėtų rekomenduoti kreiptis į gydytoją. Jei gydymas vaistais yra naudojamas endogeninėms depresijoms gydyti, tada psichogeninių depresijų atvejais pagrindinis dėmesys skiriamas psichoterapijai gydymo procese.
Priešingai nei yra klaidinga nuomonė, stresas negali būti depresijos priežastis.