Bet kuris žmogus, net to nesuvokdamas, naudoja įvairius elgesio modelius. Be šablonų mokymas ir švietimas neįmanomi. Tačiau asmuo, gyvenantis išskirtinai „taip, kaip turėtų“ arba „toks, koks turėtų būti“, dažnai pasirodo praradęs plastiškumą ir negali prisitaikyti prie pasikeitusios situacijos. Šablonus turi mokėti naudoti.
Naudojimo instrukcija
1
Pagalvokite, kurie šablonai jums yra naudingi, o kurių geriau atsisakyti. Galite vaikščioti, sėdėti, skaityti, rašyti ir dar daugiau. Visa tai darote pagal modelį, kartą ir visiems laikams įgiję veiksmų seką. Jei žmogui nutinka kažkas ir jis pamiršta algoritmą (pavyzdžiui, sergant kai kuriomis smegenų ligomis ar traumomis), jis turi viską išmokti iš naujo. Todėl tokius šablonus reikia vertinti atsargiai.
2
Atkreipkite dėmesį į tai, kaip jūs reaguojate į tam tikrus išorinius dirgiklius. Žmogus to nepastebėjęs reaguoja į bet kokią situaciją tam tikru būdu, taip, kaip yra įpratęs tai daryti. Ir kiti labai dažnai tuo manipuliuoja. Tokius stereotipus reikia sulaužyti. Tam tinka du žodžiai - „kodėl“ ir „kodėl“. Ar kažkas jus nuliūdino ar erzino? Ir kodėl tai erzina? Ir kodėl į tai reaguoji šaukdamas ar ašarodamas?
3
Užduokite sau klausimą - ar žmogaus, kuris jus erzina ar erzina, veiksmus sukelia jo noras išprovokuoti tokią reakciją?
4
Stenkitės į išorinį stimulą reaguoti kitaip, nei tikimasi iš jūsų. Jei kažkas jus nuliūdino, stenkitės neverkti. Jūs netgi galite pabandyti juoktis. Tai, žinoma, sukels nuostabą, tačiau viena ar dvi nestandartinės reakcijos - ir kitos praras norą manipuliuoti tavimi. Tie, kurie įpratę, kad į viską reaguojate ramiai, gali sustabdyti jūsų išmestą šlepetę ar net sulaužytą plokštelę. Tačiau du kartus nenaudokite tos pačios technikos. Pakeiskite reakcijų tipus.
5
Sužinokite apie kitų reakcijas. Galite greitai pasiekti tai, ko norite, jei tiksliai žinote, kaip žmogus įpratęs reaguoti į tam tikrus žodžius ar veiksmus. Namuose stenkitės nenaudoti tokių metodų per dažnai, nes jums nereikia biorobotų, kurie aklai įgyvendina visus jūsų norus.
Atkreipkite dėmesį
Vaikai labai gerai naudojasi tėvų stereotipais. Net dvejų metų kūdikis pažįsta savo tėvus daug geriau nei jo tėvai. Ir žino, kaip ja naudotis. Neleisk vaikams manipuliuoti tavimi.
Ugdyme labai naudinga naudoti elgesio stereotipus, kuriuos vaikas jau turi. Nori, kad iš jo būtų atliktas koks nors veiksmas, pagalvok, kaip jis reaguos į vieną ar kitą tavo pasiūlymą, ir išsakyk tą, kuris duos norimų rezultatų.
Naudingi patarimai
Naudodamiesi auklėjimo modeliais, nepersistenkite. Jūs nenorite, kad jūsų vaikas būtų priklausomas nuo reklamos ar aklai vykdytų TV vedėjo patarimus.
Organizuodami dienos režimą, įsitikinkite, kad vaikas turi bent minimalią pasirinkimo galimybę net ir kasdieniuose reikaluose. Vakar jis pirmą kartą padarė matematiką, bet šiandien jūs galite pradėti nuo chemijos. Atlikite tą patį triuką ir savęs atžvilgiu. Pvz., Pradėkite valyti ne nuo virtuvės, kaip esate įpratę, o nuo miegamojo.
Nuspręsdami nusipirkti ką nors reklamuojamą, pagalvokite, ar jums to daikto nereikia. Bet kokiu atveju įvertinkite jo kokybę patys.
Nutraukite bet kokius pokalbius apie tai, kad „jai yra dvidešimt metų, o ji vis dar nėra vedusi“ ar „keturiasdešimtmetė moteris nepadori nešioti mini sijoną“. Taktiškai, bet tvirtai paaiškinkite, kad kiekvienas sukuria šeimą, kai mano, kad to reikia, o miniskirtas ant šios moters atrodo labai gerai.