Kaip įveikti neurozę

Kaip įveikti neurozę
Kaip įveikti neurozę

Video: www.sveikas.lt: Depresija 2024, Birželis

Video: www.sveikas.lt: Depresija 2024, Birželis
Anonim

Neurozė yra psichinė būsena, besiribojanti su norma, kurią sukelia psichologinės priežastys. Paprastai jis atsiranda dėl sunkios gyvenimo situacijos. Žmonės, turintys nelankstų pobūdį ir blogai prisitaikantys visuomenėje, kenčia nuo neurozės. Neurozę įveikti yra sunki užduotis, kurią dažniausiai išsprendžia tik aukštos kvalifikacijos medicinos specialistai. "Kaip padėti pacientui?" - Ar šį klausimą dažnai užduoda artimi neurotikų žmonės?

Naudojimo instrukcija

1

Kreipkitės į gydytoją. Vaistai gydant neurozę nėra kritiški, tačiau jie padeda sumažinti depresiją, nerimą, pašalinti nemigą, išspręsti virškinimo problemas ir kitus nemalonius simptomus. O pagrindinis būdas kovoti su neuroze yra psichoterapija.

2

Reikalaukite apsilankyti pas terapeutą. Neurozės gali trukti kelerius metus. Per tą laiką žmogus pastebimai pasikeičia - įgyja anksčiau jam neįprastų bruožų - izoliacijos, agresyvumo ar pasyvumo. Ilga ligos eiga atsiranda dėl to, kad pacientas yra aplinkoje, kuri sukėlė neurozę ir ją toliau sunkina. Ir kol problema, kuri tapo psichinių pokyčių katalizatoriumi, nebus išspręsta arba išnyks iš paciento gyvenimo, jis nebus išgydytas. Tokiu atveju psichoterapija turėtų padėti pacientui išmokti užmegzti ryšius su žmonėmis, žinoti apie jo problemas ir pakeisti požiūrį į save ir kitus žmones. Kol nebus išspręstas vidinis paciento konfliktas su neuroze, jis nebus išgydomas.

3

Padėkite pacientui, sergančiam neuroze. Giminaičiai taip pat turėtų padėti jam įgyti pasitikėjimo savimi. Neurotiškas - vyras neištikimas ir išsigandęs. Įtikinti jį labai sunku. Kasdien jo galvoje vis stiprėja mintis, kad visi priešai meluoja, klastingi ir savanaudiški žmonės. Norėdami tęsti bendravimą su sergančia neuroze, turite būti labai kantrūs. Kita problema yra ta, kad pats neurotikas gali pradėti atlikti tokius veiksmus, kurie gali būti apibūdinami kaip antisocialūs, savanaudiški ir amoralūs. Taip yra todėl, kad jis stengiasi atitikti savo iškreiptą pasaulio matymą - jam atrodo, kad visi žmonės elgiasi tokiu būdu.

4

Prisidėkite prie neuroze sergančio žmogaus gyvenimo būdo pokyčių. Norint jį išgydyti, gali tekti pakeisti darbą, persikelti į kitą vietovę, pakeisti jo aplinką. Tai sunku padaryti, bet labai svarbu. Tokie pokyčiai turės teigiamą poveikį dėl to, kad jo ligą stimuliuojantis veiksnys išnyks iš neurozės gyvenimo. Ir kartais šis veiksmas tampa lemiamas jo išgydymui.