Po to, kai būsite apgauti ar išduoti, tapsite atsargūs dėl bet kokių pažadų, nustosite dalintis savo problemomis ir džiaugsmais su kitais, galėsite tapti izoliuoti ir nustoti mėgautis bendravimu.
Naudojimo instrukcija
1
Išanalizuokite situacijas, dėl kurių žmonės prarado tikėjimą. Nevaikščiokite dviračiais ieškodami priežasčių, nes vargu ar galėsite sužinoti tikrus kitų žmonių veiksmų motyvus. Galvokite apie ankstesnę patirtį kaip gerą pamoką ir išmokite pasimokyti iš jos teigiamų rezultatų - galbūt galėsite sukurti savo saugos tinklo strategiją, kuri padės išmokti pasitikėti žmonėmis.
2
Pripažinkite teisę suklysti, nes pasitikėdami žmonėmis rizikuojate ir prisiimate tam tikrų nuostolių atsiradimą. Nebijokite rizikuoti, išmokite suvokti netektį kaip neišvengiamą dalyką - tada bus lengviau pradėti pasitikėti žmonėmis.
3
Atleiskite praeitį, nesirkite neigiama patirtimi, išgyvenkite ją ir pamirškite. Bet kokia baimė trukdo žmogui vystytis ir judėti toliau, todėl praeityje palikite visas nesėkmes, kurias patyrė neigiamos emocijos.
4
Kreipkitės į specialistą pagalbos. Bendradarbiavimas su psichologu padės nustatyti, ar jūsų vaikystės situacija sukėlė jūsų baimę, ar nustojote pasitikėti žmonėmis jau sąmoningame amžiuje. Kovojant su kompleksais, sukeliančiais izoliaciją, agresyvumą ir visišką nepasitikėjimą savimi, yra keletas efektyvių psichologinių metodų - galite dirbti grupėje, bendrauti su psichologu individualiai.
5
Būkite tikri savimi - jei jums priklauso situacija, tada bet koks sukčiavimas nepadarys didelės žalos. Norėdami tai padaryti, pabandykite tapti savo srities profesionalu - galėsite greitai ir efektyviai reaguoti į kintančias aplinkybes, kurias sukėlė kieno nors apgaulė. Meilės reikaluose elkitės užtikrintiau, stenkitės ne idealizuoti žmogaus, su kuriuo susitinkate ar gyvenate, pripažinti teisę klysti dėl jo ir dėl savęs.
6
Skirkite laiko sau - reikia laiko išgyventi bet kokią nesąžiningą situaciją. Jei nepasitikėjimo žmonėmis negalima pavadinti jūsų asmeniniu savitumu, anksčiau ar vėliau jūs pradėsite santykiauti su gyvenimu kaip anksčiau - būsite optimistiškai nusiteikę. Palaipsniui atsikratykite likusio atsargumo ir nesijaudinkite, jei išlieka tam tikras netikėjimas - tai yra pagrįsta baimė, kurią dažnai diktuoja savisaugos instinktas.