Kai kurie žmonės yra taip priklausomi nuo melo, kad virsta tikrais melagiais. Kartais pasidaro labai sunku sustoti ir pradėti sakyti tiesą. Bet dirbdamas pats gali išbristi iš melo pelkės.
Melagingumas
Apsvarstykite, kodėl kai kuriose situacijose jums gali būti sunku kalbėti tiesą. Galbūt bijote atsakomybės už savo paties padarytus veiksmus. Tokiu atveju jūsų melas ir neveikimas yra skirti apsaugoti jus nuo padarinių, kurie sukelia klaidas ir netinkamą elgesį. Čia nieko nestebina. Tarkime, kad neatlikote užduoties, gautos iš savo tiesioginio vadovo, ir bijote pasirodyti nesąžiningas, neveiksmingas darbuotojas. Tada į jo klausimą, ar jums patikėtas projektas yra paruoštas, jūs atsakote, kad esate beveik pasiruošęs, o tai netiesa.
Tokiu atveju norint nustoti meluoti, reikia suaugti ir išmokti prisiimti atsakomybę. Supraskite, kad meluoti nėra išeitis. Pagalvokite, kad tiesa vis tiek gali paaiškėti. Ar tikrai norite bijoti nuolatinės ekspozicijos ir nuolatiniais triukais ir posūkiais sumažinti savo savivertę? Tikriausiai geriau įveikti savo tinginystę ir infantilizmą, galvoti prieš atliekant tą ar tą veiksmą, tada poreikis dažnai sakyti melą išnyks savaime.
Realybės pagražinimas
Kai kurie žmonės dažnai meluoja, nes nori atrodyti geriau, nei yra iš tikrųjų.
Pavyzdžiui, buvęs klasės draugas jūsų klausia, ko pasiekėte gyvenime po mokyklos. Staiga pradedate galvoti, kad gyvenate nevykėlio gyvenimą, ir sugalvojate kažkokią pergalę karjeros srityje ir asmeniniame fronte.
Reikėtų įspėti, kad nenorite sakyti tiesos apie save. Pagalvokite, kodėl jums gėda. Galbūt faktas yra tas, kad jūs tikrai nesuvokiate savo potencialo ir suprantate, kad esate vertas daugiau. Tuomet nereikia meluoti už savo pasiekimus, o įsipareigoti. Iškelkite konkrečius tikslus ir judėkite jų siekimo link.
Galbūt jūs tiesiog nemylite savęs. Reikia išspręsti žemos savivertės problemą. Svarbu suprasti, kad idealių žmonių nėra, kad nėra prasmės lyginti save su kuo nors kitu. Kai priimi save tokį, koks esi, tada melas apie tavo gyvenimą nustos įpratęs.
Galbūt meluoji tik tiek, kad kiti visuomenės nariai tave laiko savais. Pagalvokite, kodėl komandos patvirtinimas jums yra toks svarbus, nes verčia meluoti. Galbūt vėl yra abejonių savimi. Arba šalia jūsų yra tik neteisingi žmonės. Užuot pasakoję melą, pakeiskite savo aplinką ir būkite su tais, kurie nėra tokie reiklūs ir ciniški.
Melas kaip būtinybė
Kartais jūs turite meluoti, nes tai yra įprasta visuomenėje. Kartais, norint išlaikyti draugystę ar neįžeisti draugo, reikia pasakyti melą. Įsivaizduokite, kad jūsų draugas, visiškai patenkintas savo nauja apranga, klausia, kaip jums patinka jos suknelė. Net jei jums visiškai nepatinka naujas dalykas ir matote, kad jis visai nepatinka mergaitei, galite meluoti, kad nesugadintumėte žmogaus nuotaikos.
Arba imk kitą pavyzdį. Jūs sužinojote, kad jūsų draugas apgaudinėja savo žmoną. Jei tai pasakysite, jūs tikrai tapsite jų nesutarimų priežastimi ir priešas numeris vienas draugui. Tačiau jei nieko nesakysite, tai taip pat bus savotiškas melas.
Todėl, norėdami išlaikyti socialinius ryšius, kartais neturėtumėte būti visiškai sąžiningi su kitais. Tylėkite, atsitraukite nuo atsakymo, trumpai kalbėkite - to pakanka, kad jūsų sąžinė būtų aiški.