Kada pradėti auginti vaiką? Daugelis žmonių užduoda šį klausimą tapdami tėvais, tačiau ne visi galvoja apie vaiko auginimą ir ugdymą nėštumo metu. Tačiau prenatalinis ugdymas yra svarbi jūsų vaiko prigimties pamatinė dalis.
Atminkite, kad net tada, kai vaisius dar neturi klausos ir regos, net prieš smegenų išsivystymą ir pirmąjį širdies plakimą, viskas, ką darote, galvojate ir jaučiate, daro įtaką būsimam kūdikiui. Jūsų reakcija į nėštumą, jūsų partnerio, draugų, artimųjų reakcija, situacija šeimoje, sveikatos būklė ir gyvenimo būdas - viskas kažkaip perduodama jūsų vaikui.
Su tinkama mityba ir blogais įpročiais viskas aišku, bet kaip jis gali jausti kitų meilę ar nemalonę? Per savo emocijas. Jei jums liūdna, jei esate išsigandęs ar nusiminęs, keičiasi kvėpavimas ir širdies ritmas, jūsų kūno darbe yra daugybė pokyčių, kurie jums yra nematomi, ir tai reikšmingai veikia nėštumo eigą. Neskubėkite kišti plaukų ant galvos dėl kivirčo su vyru ar trumpalaikio streso darbe. Mes negyvename dirbtiniame pasaulyje, ir neįmanoma sukurti idealių sąlygų nėštumui be debesų. Be to, hormonų sureguliavimas daro mus labiau pažeidžiamus įvairiausių nemalonumų. Privalote sumažinti dirglumo ir liūdesio šaltinius, užpildyti savo gyvenimą maloniais įspūdžiais ir nesikoncentruoti į kylančias problemas. Neišnaikink! Ir kuo mažiau. Tai padės jums atlikti užduotys.
Mylėk savo kūdikį dabar. Net jei prieš kelias minutes nėštumo teste radote dvi juosteles. Kalbėkitės, kalbėkitės apie pasaulį, kuriame gyvenate, susiraskite susižavėjimo objektų ir pasidalykite jais. Pasinerkite į pilvuką ir pritraukite būsimą tėtį bendrauti.
Sukurkite sau gaunamos informacijos filtrą. Ribokite naujienų, veiksmo filmų, siaubo filmų žiūrėjimą, rinkitės maloniausius pašnekovus pasivaikščiojimams ir bendravimui.
Nepanikuokite dėl bandymo rezultatų. Prieš imdamiesi atgrasymo, pasitarkite su keliais specialistais, vėl imkite kraują. Labai dažnai gydytojai gąsdina nėščiąsias savo prielaidomis ir tolimomis diagnozėmis. Jei yra galimybė pakeisti ginekologą į subtilesnį, nepraleiskite to.
Jūsų veikla ir pomėgiai taip pat turi įtakos vaiko raidai. Galite garsiai skaityti pasakas, piešti, lankyti parodas, dainuoti ar net lavinti savo sugebėjimą mokytis užsienio kalbos. Tėvai, nėštumo metu kalbantys keliomis kalbomis, pastebi, kad jų vaikai parodė susidomėjimą ir galimybę juos išmokti.
Ypač atkreiptinas dėmesys į muzikos įtaką prenataliniam švietimui. Nėštumo metu pirmenybę teikite klasikai. Antrojo trimestro pabaigoje jūsų kūdikis jums jau pasakys, kas jam nepatinka ir kas jam patiko. Tai gali nulemti jo judesiai. Smūgiai rodo nepasitenkinimą, o sklandūs judesiai rodo, kad jis patenkintas.
Kalbėkitės su savo artimaisiais, dalinkitės vaisiaus vystymosi idėjomis ir paprašykite palaikymo bei supratimo. Daugelis sutinka, kad bendraudami su nėščiomis moterimis turite būti švelnesnės, tačiau kai kuriems žmonėms tai turėtų būti priminta. Negalima įžeisti, jei nesulauki „deramo“ dėmesio. Kiekvienas žmogus turi savo problemų ir rūpesčių, stenkitės suprasti ir pasielgti su kuo nors maloniu.
Nėštumas, nepaisant visų sunkumų ir fizinio diskomforto, neįprastas vienybės su jūsų kūdikiu laikotarpis. Jaučiate jo judesius, ir tai teikia džiaugsmo. Tai negali būti lyginama su niekuo. Nepaprastas naujo gyvenimo gimimo slėpinys net po ultragarso išradimo ir mokslo raidos mus jaudina. Nėštumas yra tik ilgos kelionės į jūsų kūdikio asmenybę pradžia. Stenkitės, kad pirmieji devyni kūdikio mėnesiai būtų linksmi ir ramūs, ir tęskite ta pačia linkme po jo gimimo.