Daugelis žmonių kenčia nuo per didelio kuklumo, nepatogumo jausmo ar abejojimo savimi jausmo. Bet kuriame žmoguje kuklumas pasireiškia skirtingai. Kažkas praranda nuotaiką, kažkas - greitesnį pulsą, o kažkas - nesąmoningą.
Naudojimo instrukcija
1
Pasistenkite sau ir nesijaudinkite dėl to, ką kiti žmonės galvoja apie jus. Žmonės vertinami ne pagal kai kurias išorines apraiškas, o pagal tai, koks žmogus yra tikrovėje.
2
Nereikia reikalauti tobulumo iš savęs, turite būti savimi. Pažvelkite į savo stipriąsias ir silpnąsias puses kuo objektyviau.
3
Vertinkite sąžiningai kitus žmones, nepriskirkite jiems nepelnytai blogų ketinimų dėl jūsų. Būkite tikri - žmonės su jumis elgiasi vienodai.
4
Stenkitės būti bendraujantys, dažniau šypsokitės ir sveikinkite kitus žmones. Išmokite patys pradėti pokalbį.
5
Gydykitės humoro jausmu, jei staiga pasakysite ką nors ne taip. Nereikia į tai sutelkti dėmesio, tęskite pokalbį.
6
Iškelkite sau tikrus tikslus, išmokite bendrauti su kitais, lengvai ir lengvai bendraukite su nepažįstamais žmonėmis.
7
Jei jums reikės kalbėti prieš didelę auditoriją, iš anksto pasiruoškite šiam renginiui. Suknelė skoningai, kad nesijaustų nepatogiai. Be to, žmonėms bus labai malonu į jus pažiūrėti. Bendraukite vizualiai su auditorija, įtikinkite juos, kad tai, ką jūs bendraujate, jiems yra labai svarbu.
8
Išmokite plėtoti pokalbį su pašnekovu, klauskite jo nuomonės, duokite jam komplimentų.
9
Pažvelkite į veidrodį į save ir psichiškai apibūdinkite save iš geriausios pusės. Pažvelkite: galbūt jums reikia ką nors pakeisti savyje, pavyzdžiui, šukuoseną. Pasikalbėkite apie tai su savo mylimuoju. Pagrindinis uždavinys yra surasti gerąsias savybes ir bruožus.
10
Kuklumas tam tikru mastu egzistuoja kiekviename žmoguje, tačiau nebūtina suteikti jai galios prieš save. Geriau išsilaisvinti iš drovumo ir mėgautis bendravimu su kitais žmonėmis, nei užsirakinti vienatvėje.