Ar perfekcionizmas žalingas?

Ar perfekcionizmas žalingas?
Ar perfekcionizmas žalingas?

Video: Perfekcionizmas - naudingas ar žalingas? 2024, Gegužė

Video: Perfekcionizmas - naudingas ar žalingas? 2024, Gegužė
Anonim

Visose gyvenimo srityse tokia sąvoka kaip perfekcionizmas vis labiau įtraukiama. Atrodytų, kad tai gerai: siekimas geriausio, amžinojo ieškojimo - kodėl tai nėra impulsas plėtrai? Bet ar tikrai taip?

Perfekcionizmas yra begalinis žmogaus siekis tobulėti. Deja, tai skamba tik gražiai, tačiau iš tikrųjų veiksmingumas šiuose siekiuose yra lygus nuliui, nuliui. Tai nėra sunkus darbas ir atkaklumas, lemiantys geresnį rezultatą. Dažniausiai priešinga jėga yra pagrindinė slopinanti jėga, galinti sustabdyti bet kokius įsipareigojimus.

Žmogaus perfekcionizmo ištakos visada yra nepilnavertiškumo prasmė, kurią formavo aplinka ir situacijos per visą ankstesnį gyvenimą. Dažniausiai viskas kyla iš vaikystės. Paprastai taip nutinka, jei vietoj sveiko padrąsinimo ir gero nurodymo tėvai sukūrė savo vaiko netekties kompleksą su savo begaline kritika.

Toks žmogus negali tiksliai įvertinti savo sugebėjimų ir galimybių, tačiau nuolat stengiasi pritaikyti save ir visus savo rezultatus prie idealios sistemos, kurią pats sugalvojo. Daugeliu atvejų rezultatai pasirodo niūrūs, egzistuojantys kompleksai vystosi, auga netikėjimas savimi ir savo jėgomis.

Neatitikimo baimė lemia naujos pozicijos priėmimą gyvenime - neveiklumą. „Nedaryti blogo - geriau nedaryti visko“. Bet ar tai galima laikyti išeitimi iš šios situacijos? Pirmiausia reikia švelniai ištaisyti norimo ir dėl to atsirandančio disbalansą. Visais klausimais, susijusiais su asmenybės psichologija, jokiu būdu negalima nuversti peties - visos korekcijos turėtų būti įgyvendinamos palaipsniui.

Labai svarbu suvokti, kad idealių žmonių nėra, ir visi visada turi galimybę suklysti. Be to, tai yra ypatinga gyvenimo vertybė - įgyti savo patirties. Neklysta tik tas, kuris nieko nedaro, bet mes dabar žinome, kad tai nėra išeitis.

Visuomet reikia stengtis aprėpti visą situaciją, nes labai dažnai susitelkiant į nereikšmingas detales ir tam skiriant visas jėgas, svarbiausia, kad jis paliktų žvilgsnį. Pasekmės išties rimtuose dalykuose gali būti labai skirtingos, todėl geriau elgtis apgalvotai ir sąmoningai iš karto (svarbiausias žodis čia yra veikti, o ne mąstyti ir realizuoti be galo).

Stenkitės ugdyti sugebėjimą klausytis ir svarbiausia išgirsti kitus. Tiesą sakant, teisingas požiūris į konstruktyvią kritiką daugeliu atvejų jau yra pusė sėkmės. Ir pabandykite susitaikyti su tuo, kad visi žmonės yra netobuli, ir tai yra būtent kiekvieno žmogaus savitumas ir vertė.