Atostogos yra sunkus gyvenimo laikotarpis. Tai išgyventi sunku, bet kartais to reikia. Po kelerių metų visa tai neatrodys taip globaliai, tačiau iškart po pertraukos skausmas atrodo nepakeliamas. Bet jei išmoksi susitvarkyti, jei ne nusivilti, o veikti, viskas praeis lengvai.
Didžiausias sunkumas yra tikėti, kad nieko daugiau neatsitiks. Turime visiškai suvokti, kad tai yra pabaiga, kad nieko grąžinti nebus jokios galimybės. Galutinis priėmimas leidžia žengti toliau, o tikėjimas mainais labai slopina ir atneša kančių. Nemanykite, kad jis persigalvos, nelaukite, o gyvenkite toliau. Tavo gyvenime viskas paaiškės, tačiau šis skausmas yra laikinas.
Atlaisvinkite vietą
Būtina pašalinti viską, kas primena žmogų. Visi suvenyrai, dovanos, nuotraukos turi būti paslėpti. Viską nuneškite į garažą, drabužinę ar kotedžą. Nereikia suklupti ant šių daiktų. Kartais net reikia pakeisti gyvenamąją vietą, kad nevaikščiotum tomis pačiomis gatvėmis, neužmigtum tame pačiame bute, kur anksčiau buvo laimė.
Ištrinkite visus kontaktus iš savo telefono, socialinių tinklų ir pašto. Jūs žinote, kad prireikus galite juos rasti per tarpusavio draugus. Tačiau iškart po pertraukos neturėtumėte priežasties susisiekti su asmeniu. Jei jums paskambins ar parašys, jis gali net atsakyti. Išsilavinę žmonės neignoruoja kitų, tačiau suvoksite tai kaip galimą grįžimo būdą, tačiau tai visai nėra tiesa, tai tik mandagumas. Pirmuosius keletą mėnesių reikia vengti susirašinėjimo, skambučių ir susitikimų.
Sumažinkite galimybę susitikti asmeniškai. Nepasirodykite ten, kur jis gali būti, venkite atostogų su draugais, apsilankykite jo pamėgtoje kavinėje ar aikštėje, kur jis dažnai vaikšto su šunimi. Neieškokite priežasties jį pamatyti. Šie veiksmai padės pamiršti, o susitikimas tik dar kartą sužadins žaizdą.