Žmonės su stipriu charakteriu visada žavi ir stebina. Apie save labai gerai galime pasakyti: „Bet aš nesu toks, nemoku tvarkyti kalnų“. Tačiau tai iš esmės yra klaidingas įsitikinimas, nes kiekvienas žmogus bet kuriame gyvenimo etape gali susikurti savo personažą.
Naudojimo instrukcija
1
Gerai pagalvok ir užrašyk ant popieriaus lapo tas charakterio savybes, kurių norėtum turėti, ir tas, kurių nori atsikratyti. Norėdami tai padaryti, pabandykite įvertinti save objektyviai, nepriskirdami sau neegzistuojančių pranašumų ir nepripažindami trūkumų.
2
Dabar pagalvok apie neigiamus charakterio bruožus. Yra technika, vadinama „sukimasis aukštyn kojomis“. Jūs tikite, kad nesate pakankamai tikslingas ir ryžtingas, ir tai trukdo pasiekti sėkmės, o dabar bandykite apversti teismo sprendimą aukštyn kojomis. Greičiausiai bijai būti sėkmingas ir būti dėmesio centre, todėl uoliai ugdai savyje neryžtingumą. Nuspręskite tapti sėkmingi, ir ryžtas pasirodys jumyse. Tą patį padarykite su likusiais savo charakterio bruožais.
3
Savo sąskaita atsikratykite kitų žmonių savybių, ypač jei jie nėra teisingi. Pvz., Tėvai visada jus vadino tinginiais, ir ši nuomonė yra tankiai įstrigusi jūsų galvoje. Jūs nepastebite, kaip nesąmoningai bandote tai suderinti. Užrašykite šias savybes, išmeskite jas ir nuplėškite popieriaus lapą.
4
Raskite pavyzdinį pavyzdį, turintį norimas savybes. Tegul tai nėra pažįstamas, bet gerai žinomas ir net puikus žmogus. Įsivaizduokite jį jūsų situacijoje ir darykite tai, ką jis darytų.
5
Suformuluokite tokias frazes kaip: „Noriu būti aktyvus. Aš jau esu aktyvus“. Pakartokite sau šiuos magiškus posakius ir laikui bėgant pradėsite jų visiškai laikytis.
6
Įsivaizduokite, kad norimi teigiami charakterio bruožai jau yra jūsų dalis, ir jūs darote tiksliai taip, kaip norėtumėte. Pavaizduokite šį vaizdą kelis kartus per dieną, leiskite jam susipažinti ir tapti jums artimu.
7
Veikėjas, priešingai populiariam įsitikinimui, formuojasi kasdieniame gyvenime, o ne sunkiomis akimirkomis. Todėl jums sunkiausia užduotis yra suformuoti teisingus įpročius kasdien. Jūsų tinginystė yra tik įprotis, galite pasakyti, kad darbingi raumenys nėra geros formos, todėl juos treniruoti turite atlikti keletą pratimų kasdien. Iš pradžių nebus patogu, tačiau po poros savaičių pastebėsite, kad nauji įpročiai tvirtai įėjo į jūsų gyvenimo ritmą, o artimieji pradės pastebėti, kiek jūsų charakteris pasikeitė į gerąją pusę.