Beveik bet kurio žmogaus gyvenime ištinka krizės. Jie ne visada asocijuojasi su kokiais nors tragiškais įvykiais ir asmeninėmis dramomis. Atėjo laikas pakartotinai įvertinti vertes ir galimą etalonų pakeitimą. Viena iš šių krizių yra maždaug 30 metų.
Priešas turi žinoti asmeniškai
Dažniausiai trisdešimtaisiais gyvenimo metais (kažkam šiek tiek anksčiau, kai kuriems šiek tiek vėliau) žmogaus gyvenime įvyksta prioritetų kaita. Pavyzdžiui, vyrai dažnai palieka savo senąją darbo vietą ar net keičia savo veiklos sritį.
Moterys, jau spėjusios turėti šeimą ir vaikus, gali nuspręsti dėl skyrybų ar atlikti lažybas dėl karjeros. O karjeristai, priešingai, pradeda daugiau dėmesio skirti nuolatinio gyvenimo partnerio paieškoms, galvoja apie gimdymą.
Apskritai dauguma, sulaukę 30 metų, siekia sustiprinti savo, kaip sėkmingo suaugusiojo, gebančio prisiimti atsakomybę už savo veiksmus ir veiksmus, statusą. Žinoma, toks orientacijos pakeitimas dažnai sukelia stresą, nes išbandyti save naujame vaidmenyje nėra taip lengva, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Bet, kita vertus, aš nesijaučiu gyvenęs senais būdais.
Būtent todėl psichologai šį gyvenimo periodą pavadino krize.
30 metų krizės sunkumas yra labai skirtingas. Kai kurie net suserga depresija, nes nežino, ką daryti, kad pakeistų savo gyvenimą. Kiti tiesiog bijo nežinomybės, taigi nuolatinis nerimo, nemigos jausmas ir visos iš to kylančios pasekmės. O kažkas, atvirkščiai, su pasitikėjimu žvelgia į ateitį ir, įveikdamas save, juda toliau. Kaip greitai žmogus išgyvena krizę, priklauso nuo jo veiksmų efektyvumo ir priimtų sprendimų.
Kodėl 30 metų krizę patiriančios moterys yra aštrios?
Sąžiningos lyties atstovai pagal savo prigimtį yra daug emocingesni nei vyrai, todėl didžioji gyvenimo bėdų dalis juose sukelia emocijų audrą. Be to, problema slypi reprodukcinėje kūno funkcijoje.
Ginekologų teigimu, moteris turėtų pagimdyti savo pirmąjį vaiką iki 35 metų. Pirmą kartą pastoti po 35 metų ir padaryti sveiką vaisį bus daug sunkiau.
Nors dabar daugelis nori pagimdyti vaikus vėlesniame amžiuje (apie 30–40 metų). Nepaisant to, vyresnio amžiaus žmonėms gali būti gaila kažko panašaus: „Mano jaunystės laikais nesusituokusios moterys šią vasarą buvo laikomos senais tarnais“, tariamai užsimindamos savo anūkui ar bet kuriai kitai jaunai panelei, kad atėjo laikas apsispręsti ir susilaukti vaikų. Ir giliai moteris pati tai puikiai supranta.
Ne visiems pavyksta neskausmingai reaguoti į tokius visuomenės ir kitų dalykus, todėl padėtis tik blogėja. O norint išbristi iš krizės, dažnai reikia psichologo pagalbos.
Susijęs straipsnis
Kaip išgyventi trisdešimties metų krizę