Visi žino, kad pasiekti viršūnę geriau esant teigiamoms nuotaikoms ir su šypsena veide. Tačiau būna dienų, kai užklumpa nuovargis, apatija ir norisi sau suvynioti į antklodę. Ir jei tokios dienos tampa vis dažnesnės, tuomet reikia imtis priemonių bliuzui išstumti ir pajusti.
Butas šviesiose vietose
Vis dažniau remontas butuose atliekamas neutraliais šaltais atspalviais arba beveidžiais baltaisiais. Ir jei langas pilkas ir niūrus, tada priespaustinė būsena tokiame bute bus jaučiama aštriau. Norėdami to išvengti, pridėkite sielos ir spalvos gabalėlį prie interjero. Pakabinkite šviesias užuolaidas šiltomis spalvomis, mesti dekoratyvines pagalves ant lovos su linksmu ornamentu. Jei įmanoma, į kambarį įdėkite šviežių gėlių. Ir jus nustebins malonios metamorfozės.
Laikas eksperimentams
Malonūs eksperimentai visada jus džiugina. Todėl padarykite tai, kad kiekvieną dieną ar kas antrą dieną darykite sau ką nors neįprasto. Jei neseniai valgėte labai kaloringą, sunkų maistą, tada pasinerkite į lengvas daržovių salotas. Padarykite ryškų manikiūrą, jei dar nenusprendėte. Šiek tiek pakeiskite šukuoseną. Nepamirškite apie drabužius. Ryškių, šviesių atspalvių drabužiuose nuotaika paprastai būna rožesnė. Arba bent jau pakeiskite neutralius aksesuarus ryškiais.
Naujos tradicijos
Laukiami malonūs įvykiai gerina nuotaiką, todėl laikas įvesti ritualus į savo gyvenimą. Sekmadienio pusryčiai su visa šeima, kartą per savaitę lankantis su merginomis kavinėje ar konditerijos parduotuvėje. Arba bent kartą per savaitę namuose atlikite SPA procedūrą. Pasitelkę tokias tradicijas, galėsite ne tik pradžiuginti save, bet ir atsipalaiduoti šeimos aplinkoje, kai niekas neskuba bendrauti su namų ūkiais. Jūs visada turėsite laiko juoktis ir pašnekėti su viena su kita draugėmis. O malonių įvykių šurmulyje nepamiršite ir savęs.