Obsesinėms būsenoms būdingas nevalingas neigiamų minčių, prisiminimų, baimių ir pan. Jų galima pastebėti visiškai sveikiems žmonėms. Galite „slinkti“ į galvą pažįstamą melodiją arba galvoti apie praeitį ar būsimą įvykį. Tai normalu. Tokios mintys praeina savaime. Jei obsesinės būsenos tampa nuolatinės ir sukelia nepaprastų išgyvenimų ar nerimą, reikia nedelsiant gydyti.
Naudojimo instrukcija
1
Obsesines būsenas galima gydyti trimis būdais: vaistų terapija, kognityvinės-elgesio terapija ir narkotikų bei pažinimo-elgesio metodų derinys. Gydytojas skiria vaistą. Daugeliu atvejų vaistų terapija žymiai pagerina paciento savijautą ir labai sumažina apsėstumą. Vaistų terapija padeda 55–65% atvejų. Gydant medikamentais, galimas šalutinis poveikis. Tačiau gerai suplanuotas gydymas sumažina galimą riziką.
2
Kognityvinė - elgesio terapija pašalina problemą be medicininės intervencijos. Šis gydymo metodas moko pacientą teisingo mąstymo ir elgesio obsesinių sutrikimų priepuolių metu. Obsesinės sąlygos pasunkėja dėl paciento noro kuo labiau sumažinti nepatogumų, atsirandančių dėl obsesinių minčių, atliekant tam tikrus veiksmus. Kognityvinė-elgesio terapija verčia pacientą sąmoningai atsisakyti atlikti įprastus veiksmus. Dėl to obsesinės būsenos pacientams visiškai išnyksta. Kognityvinė-elgesio terapija yra pats veiksmingiausias ir labiausiai linkęs į obsesinių ligų gydymo būdus, tačiau yra sudėtingesnis. Ši terapija reikalauja, kad pacientas atliktų rimtas psichoterapines procedūras. Ne visi yra pasirengę išlaikyti tokį testą. Todėl šio metodo efektyvumas siekia 75–85 proc.
3
Pastebimi atvejai, kai reikalingas integruotas požiūris į obsesinių ligų gydymą. Ir tada skiriamas kombinuotas gydymas - vaistai ir ne vaistai. Tyrimai parodė, kad kognityvinės-elgesio terapijos metodas yra efektyvesnis nenaudojant vaistų. Tačiau jei pacientas per vėlai kreipiasi pagalbos, nereikia išsiversti be vaistų. Todėl kuo anksčiau pradedamas gydymas, tuo greičiau ir sėkmingiau bus pasveikimas.
Atkreipkite dėmesį
Paprastai silpnesnės lyties atstovai ir didmiesčių gyventojai yra labiau linkę į obsesines būsenas.