Iš kur kyla obsesinės mintys ir ką su jomis daryti

Iš kur kyla obsesinės mintys ir ką su jomis daryti
Iš kur kyla obsesinės mintys ir ką su jomis daryti

Video: Obsesinis kompulsinis sutrikimas 2024, Birželis

Video: Obsesinis kompulsinis sutrikimas 2024, Birželis
Anonim

Obsesinės mintys gali paskatinti žmogų veikti tiek neigiamai, tiek teigiamai. Viskas priklauso nuo šių minčių supratimo.

Pirmiausia nusprendžiame, kas yra mintis. Mintis yra idėja, idėja arba kažko esmė, kuri formuojasi teikiant pasiūlymus kitiems žmonėms. Mintys yra pradinė žmogaus veiksmų priemonė. Jie gali įkvėpti žmogų veikti arba netgi gali nužudyti.

Iš kur kyla mintys? Mąstymo pagrindas yra vaizdas, esantis žmogaus viduje. Pats įvaizdis yra neutralus, tačiau žmogus svarbą teikia įvaizdžiui, dėl kurio jis vertinamas. Atsiranda santykis, kuris gali būti teigiamas arba neigiamas.

Jei žmogus įvaizdžiui priskiria neigiamą prasmę, tada mintys asmeniui perduos neigiamą prasmę. Visas neigiamas mintis žmogus klasifikuoja kaip „blogas“. Dabar atsiminkite patį ugdymo procesą, kuriame visada draudžiama viskas, kas bloga. Žmogus nuo vaikystės sukūrė psichologinį mechanizmą, kuris blokuoja temas, kurios priskiriamos „blogai“.

Girdėjome tokį posakį, kad mintis yra materiali. Tai reiškia, kad pasaulyje veikia paprastas mechanizmas, neturintis jokių išimčių ir pasireiškiantis viskuo - tai yra mažos ir nepastebimos raidos gimimas į didelę ir matomą. Kaip medis auga iš sėklos, taip ir materialus objektas auga iš minties. Bet kuri gimusi mintis pagal visatos dėsnius vystosi ir tampa apčiuopiama ir matoma. Bet kai žmogus uždraudžia sau galvoti, tada jie pradeda kauptis, kol sukaupia tokią sumą, kad psichologinis žmogaus draudimas sunaikins laviną. Taigi tokia minčių krūva tampa obsesinėmis mintimis. Kuo obsesiškesnės mintys, tuo sunkiau jas suvaržyti ir su jomis kovoti. Taip, ir kova su juo suteiks jėgų tik obsesinėms mintims, kurios laikui bėgant pasirodys nekontroliuojamos, sukeldamos žalą ar nemalonumų paties žmogaus gyvenime.

Obsesinės mintys turi būti susilpnintos, o neigiamas įvertinimas paremtas draudimas suteikia joms stiprybės. Kai neigiamas įvertinimas bus pašalintas, tada bus galima kontroliuoti mintis. Mes nustatome pačią įkyriausią mintį ir leidžiame sau tai vertinti tiek blogai, tiek gerai. Mintis įgauna neutralią reikšmę, o tai padeda ateityje pamatyti slaptą asmens uždraustą norą. Supratęs savo norą, kurį vyras sau draudžia, tada pašalinamos obsesinių minčių sukūrimo priežastys. Žmogui pakanka suvokti, kad toks noras egzistuoja, ir leisti jam palankiai pasireikšti.

Obsesinės mintys - tai mintys, pasireiškiančios per susuktą pasaulėžiūrą ir įgyjančios priešingą paties noro prasmę, kuri dažnai gąsdina patį žmogų.

Tik suvokimas apie save ir mintys leidžia tapti savo gyvenimo šeimininku.