Tėvai, kartais perdėtai, nerimauja dėl galimų neigiamų savo vaikų išgyvenimų: ar ilga verslo kelionė ar skyrybos sukels rimtų psichologinių traumų, kurios išaiškės suaugus?
Kas yra psichologinė trauma?
Traumos nėra baisi situacija, kuri įvyko žmogaus (suaugusio ar mažo) gyvenime. Tai yra jo padariniai psichikai. Tai yra, kai sakome „trauma“, turime omenyje gyvybės kainą, apsaugą, kurią psichika sukūrė išgyventi sunkioje ir grėsmingoje žmogaus gyvybei padėtyje. Išgyvenęs sužalojimą kūnas išgyveno, tačiau tai nereiškia, kad jis liko sveikas ir toks, koks buvo anksčiau.
Kai įvyksta tam tikri psichologiniai trauminiai įvykiai, jie saugomi nervų sistemoje kartu su prisiminimais - vaizdais, įvykio nuotrauka, garsais, kvapais.
Kas yra pavojinga psichotrauma vaikams
Visų pirma, atsiminkite, kad sužalojimas palieka žymę. Suaugęs, subrendęs žmogus turi daugiau galimybių susidoroti su trauma nei vaikas. Vaikui, kuriam smegenys ir nervų sistema subręsta 20 metų (o kai kurioms smegenų dalims reikia daugiau laiko), trauminių įvykių pasekmės gali turėti ypač rimtų padarinių. Visų pirma, tai turi poveikį smegenų funkcionalumui, o konkrečiau - kognityviniam komponentui (mąstymui), emociniam komponentui ir socialinei sąveikai. Kitaip tariant, kai vaikui diagnozuojamas potrauminio streso sutrikimas (PTSS), galime pastebėti daugybę simptomų, kurie turi neigiamos įtakos kūdikio gyvenimo kokybei. Tačiau nereikėtų manyti, kad trauma turi negrįžtamą poveikį vaiko gyvenimui ir psichikai.
1 mitas - traumos negrįžtamai veikia vaiko gyvenimą.
Ne, taip nėra. Kai taip atsitiko, kad kūdikiui teko iškęsti sunkią situaciją, pirmiausia verta įvertinti, kuriose gyvenimo srityse trauma įvyko. Kad vaikas susitvarkytų, jam reikalinga stabili, palaikanti ir išradinga suaugusiojo pagalba. Kitaip tariant, geriausias vaistas vaikui yra gebėjimas saugiai reaguoti į traumas, gauti palaikymą, empatiją ir stabilumo jausmą iš suaugusiųjų.
2 mitas - iškart po įvykio būtina suteikti skubią psichologinę pagalbą
Sužalojimo metu vaikas jau gyvena kroviniu. Jei tėvai bando „palengvinti gyvenimą“, atkreipia dėmesį ir nudžiugina „kad vaikas pamiršta“, tokiu atveju vaiko nervų sistema patiria dar didesnį krūvį. Žinoma, kiekvienas tėvas ir motina nori iš karto palengvinti vaiko būklę ir padėti, ir mes tai darome refleksiškai, nes jiems sunku atlaikyti vaiko kančias. Taigi, čia yra pirmoji psichologinė pagalba, kurios principas yra patenkinti pagrindinius žmogaus poreikius (pranešti apie tai, kas įvyko, suteikti būstą, saugumą, miegoti ir susisiekti su artimaisiais, jei jie būtų pamesti).
3 mitas - po trauminio įvykio vaikas turės PTSS
PTSS diagnozuoti gali tik specialistas (psichologas, psichiatras). Jei tėvai per mėnesį stebi tokias apraiškas, kaip:
- žaidimas, kuris nuolat kartojasi ir kuriame atsispindi trauminės situacijos elementai,
- miego sutrikimai / košmarai (be aiškaus turinio),
- bendravimo sunkumai
- nenoras bendrauti,
- per didelis impulsyvumas ir agresija,
- išsiblaškęs dėmesys ir nesugebėjimas susikaupti,
Esant šiems simptomams, būtinai turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu. Tačiau atminkite, kad ne visi vaikai turi PTSS kaip atsaką į sužalojimą.