Bulimija yra valgymo sutrikimas, kuriam būdingas staigus paroksizminis apetito padidėjimas, taip pat alinantis alkis ir bendras kūno silpnumas. Susidurti su tokia liga įmanoma tik taikant integruotą požiūrį. Todėl reikalinga tiek psichiatro, tiek psichologo pagalba.
Sergant bulimija, atrodo, kad visas jo gyvenimas yra maistas. Visos kitos gyvenimo sritys išnyksta. Tarpasmeniniai santykiai, karjera, ryšiai šeimoje ir daugybė kitų dalykų nustoja dominti, todėl problemos atsiranda ir juose. Pasirodo užburtas ratas: atrodo, kad žmogus tarsi „užstringa“ visoms savo problemoms. Po dar vieno sąmokslo užpuolimo jis visada kaltina save ir tampa prislėgtas, tačiau negali ištrūkti iš šio rato.
Jei bulimijos priežastis yra tam tikra centrinės nervų sistemos ar endokrininės sistemos liga, jos įveikti be specialisto pagalbos neįmanoma. Ir jei priežastis yra psichogeniniai veiksniai, psichologo pagalba jau yra neįkainojama. Tokios psichogeninės priežastys gali būti: nemėgstamumas vaikystėje, trauminė situacija, nepasitikėjimas savimi, blogas gyvenimo suvokimas ir humoro jausmo stoka, gyvenimo prasmės praradimas, menkas prisitaikymas, atsisakymas ir pan.
Padedamas psichologo, pacientas gali atpažinti tikrąsias pagrindines tokio elgesio priežastis, nustatyti intrapersonalinių konfliktų buvimą ir dirbti per juos. Tik visiškai sutikdami su savimi, galite judėti toliau ir įveikti priklausomybę nuo maisto.
Kadangi kiekvieno žmogaus bulimijos priežastys yra skirtingos, planuojamas tolesnis psichologo darbas atsižvelgiant į paciento asmenybę. Kovoje su bulimija gali padėti įvairūs mokymai ar individualus darbas keičiant įpročius, elgesį apskritai, didinant savireguliacijos ir savikontrolės lygį. Efektyvus darbas taip pat yra tolerancijos stresui didinimas, nerimo įveikimas ir savivertės didinimas. Pvz., Įvertinęs, kurios situacijos dažniausiai sukelia stresą ar didelį nerimą, ateityje tokias situacijas galima įveikti labiau pritaikant, nepakenkiant savo asmenybei ir savo kūnui.
Lankantis palaikymo grupėse, bendraujant su tais, kurie jau sprendė problemą ar taip pat yra jos sprendimo būdais, padeda žmonėms, sergantiems bulimija. Dažniausiai tokios grupės organizuojamos dalyvaujant gydytojui ir psichologui, todėl ten girdėtos „patyrusių“ žmonių rekomendacijos ir patarimai visada yra veiksmingi.
Kartu su psichoterapeutu plėtojamas teigiamas psichologinis požiūris ir psichiniai modeliai, susiję su teisingu požiūriu į maistą. Kai kuriais ypač sudėtingais atvejais hipnozė yra efektyvi, nors psichologai ja naudojasi labai retai. Vis tik tai yra psichoterapeutų ir psichiatrų veiklos sritis, t. gydytojai.