Žmogus yra sociali būtybė. Kiekvienas iš jų turi tarpasmeninius santykius ir daro įtaką įkvėpimui. Jei mylimas žmogus turi priklausomybę, tada jo artimieji netyčia traukiasi į priklausomybės būklę. Kiekvieno žmogaus mintys, jausmai ir elgesys labai priklauso nuo kitų žmonių gyvenimo, minčių, jausmų ir elgesio.
Jei šeimoje yra asmuo, turintis patologinį potraukį alkoholiui, tada visi jos nariai tampa priklausomi. Bendrai priklausomas asmuo, kaip taisyklė, turi žemą savivertę. Alkoholikų žmonos tikisi, kad gali pasitaisyti, tačiau nepavyksta, jos turi bejėgiškumo jausmą. Bandydami išgelbėti pacientą, jie tik prisideda prie to, kad jis pradeda labiau piktnaudžiauti alkoholiu. Pasirinkę visų problemų sprendimą, „gelbėtojai“ atleidžia sergantį artimąjį nuo atsakomybės už savo veiksmus.
Bendrai priklausomą žmogų dažnai varo baimės jausmas - vienatvės baimė, nerimo jausmas, baimė, kad nutiks kažkas blogo. Jis mano, kad yra įžeistas, santūrus ir nuolat bijo kitų rūstybės. Alkoholiko žmona bando nuslopinti savo pyktį, tačiau dėl to dažnai pyksta ant vaikų.
Gėdos jausmas yra kartu priklausomas. Jie nustoja bendrauti su draugais, jų socialinis ratas apsiriboja pora kolegų ir pažįstamų. Baimė ir pyktis sukelia daugybę ligų: pepsinę opą, širdies „neurozę“, tachikardiją. Nepavykus išspręsti bendros priklausomybės problemos, gali būti ankstyva mirtis.
Kaip galime įveikti priklausomybės būklę? Visų pirma, priklausomas asmuo turėtų atpažinti ir pripažinti savo problemą. Turime stengtis pakeisti savo reakcijas, jausmus, pasaulėžiūrą. Būtina atsisakyti noro viską kontroliuoti, tada atsiras pasitikėjimas savimi, tai padės išvengti susvetimėjimo santykiuose. Būtina išmokti atskirti žmogų nuo jo veiksmų, tada bus galima vėl gerbti jo draugus ir artimuosius. Didesnis dėmesys savo jausmams, emocijoms ir elgesiui leis skirtingai įvertinti situaciją ir požiūrį į savo gyvenimą. Nereikėtų kaupti pasipiktinimo savyje, jis griauna, geriausia atleisti visiems savo skriaudėjams. Tačiau jų klaidos turėtų būti atleistos.
Kitas žingsnis yra pašalinimas. Ne pyktis ar artimo žmogaus meilės atėmimas, bet atsitraukimas nuo neišsprendžiamų problemų. Nerimauti dėl alkoholiko ar narkomano yra visiškai nenaudinga, žmogus neturėtų būti atsakingas už kitų gyvybes. Šis teigiamas požiūris palaipsniui sukels pasitenkinimo ir laimės jausmą.
Tai nereiškia, kad mylimam žmogui turėtų būti atsisakyta suteikti jam reikalingą pagalbą. Tačiau verta patiems suvokti, kad niekam negali būti padedama prieš jo valią.
Veiksmingas norint atsigauti po priklausomybės ir valdyti savo emocijas bei jausmus. Reikėtų pakeisti savo reakciją į tai, kas vyksta, ir priimti viską taip, kaip yra, atsisakius neigiamų vertinimų ir visiškos kontrolės. Neleisk, kad priklausomas asmuo sugadintų kitus dieną, mėnesį, gyvenimą.
Atsikratyti priklausomybės yra ilgas, kruopštus darbas sau, tačiau dėl to tas, kuriam pavyko įveikti problemą, išauga į dvasiškai išsivysčiusį, harmoningą ir sveiką žmogų. Kai žmogus pradeda keistis, keičiasi ir jį supantis pasaulis.