Beveik kiekvieno žmogaus gyvenime ištinka krizės. Šį sunkų laiką reikia patirti, tai reikš naujo, ne mažiau įdomaus gyvenimo ruožo pradžią. Žmogaus gyvenimas yra padalintas į laikotarpius, kuriuos galima vadinti suaugimo etapais.
Mūsų gyvenimą galima suskirstyti į 5 pagrindinius etapus. Perėjimą nuo vieno prie kito paprastai lydi gyvenimo krizė. Tai apima:
- vaikystė
Šis etapas trunka nuo gimimo iki 11–12 metų. Mažas žmogus pradeda suprasti, kad pamažu virsta suaugusiuoju, jis turi daugiau pareigų ir atsakomybės.
- paauglystė
Paprastai tai trunka nuo 13 iki 18 metų, žmogus bando įsitvirtinti šiame gyvenime ir atsiriboti nuo savo tėvų, taip pat galvoja apie tai, kas jis yra, ką nori padaryti būsimame gyvenime.
- jaunystė
Paprastai trunka nuo 18 iki 30 metų. Žmogus gauna išsilavinimą, kuria karjerą, sukuria šeimą. Jei jis sėkmingai išlaikė nurodytą etapą, tada per trisdešimt metų jis artinasi su tam tikru sukauptos gyvenimo patirties bagažu. Šiuo atveju tai nereiškia jokių materialių laimėjimų, bet dvasinį tobulėjimą.
- vidutinis amžius
Tai laikotarpis nuo 30 iki 45 metų. Žmogaus gyvenimas yra nusistovėjęs, jis įgyja rutinos, vienodumo, reikia naujo etapo, kurį asmuo galėtų padaryti tobulėdamas.
- branda
Tai laikas įvertinti gyvenimą ir pasiekimus. Analizės laikas. Svarbiausia - griežtai nevertinti savęs už klaidas, geriau susikoncentruoti į pasiekimus.