Studijos, darbas, nuolatinis stresas, prastas maistas ir aplinka, blogas oras, nešvarumai gatvėse ir liūdesiai autobusuose, kylančios kainos, pikta namų šeimininkė, sugedęs kompiuteris, skrandžio problemos, nesėkmės asmeniniame gyvenime - visa tai slegia šiuolaikinį žmogų, spaudžia jį į žemę kartu su jo ilgai kankinančiomis smegenimis, kurios taip užsikimšusios, kad nelieka nieko kita, kaip jas nuplauti.
Naudojimo instrukcija
1
Pabandykite sportuoti. Pašalinkite iš savo kasdienybės (jei, žinoma, yra) visus nereikalingus daiktus, tokius kaip „žaisti kompiuterinį žaidimą“ (daugiausia stipresnės lyties atstovams) arba „vėl perdažyti nagus“ (daugiausia dėl dailiosios lyties atstovų). Išeikite į gryną orą, į ausis įdėkite ausines su mėgstama muzika ir bėkite visur, kur tik jūsų akys atrodo. Palaipsniui didinkite savo bėgimo greitį ir atstumą, kad jūsų kūnas neperkrautų. Fizinis aktyvumas yra būtinas, kad smegenys galėtų dirbti geriau, paradoksalu.
2
Dramatiškai pakeiskite savo gyvenimą. Jei manote, kad jūsų galvoje apsigyveno kažkokia nesąmonė, iš kurios reikia išvalyti smegenis, greičiausiai tai atsirado iš kažkur lauke. Atsikelkite anksti, išsimaudykite šaltame duše ir galvodami, kas tai galėtų būti: jūsų aplinka, studijos, darbas, butas, jaunystės liekanos? Kai išdėstysite tariamus blogio šaltinius, pabandykite juos pašalinti iš savęs, kurį laiką izoliuoti. Gal tiesiog užsidirbote pinigų ar per daug išgėrėte sėdėdami savo bute. Sunkiausia bus su aplinka. Neatmesite žmonių taip greitai, neatsisakysite taip lengvai; stenkitės kiek įmanoma sušvelninti šį procesą ir jokiu būdu nepasiduokite žmonėms. Juk jie yra tavo draugai.
3
Dažnai nesąmonė siejama su kompleksais. Taigi, kartais norisi plauti smegenis per daug skrupulingai atrodančioms merginoms arba, atvirkščiai, į jį visai nekreipti dėmesio. Pirmuoju atveju bus baimė pasirodyti „netinkamame pavidale“ viešai, kitu atveju - nesveika nesąmonė ir laisvas požiūris į savo asmenį. Tiek šią, tiek kitas nesąmones galima nugalėti nuvykus pas profesionalų stilistą, psichologą ar tiesiog susirandant naujus draugus, kurie mąsto kitaip, arba įgydami naujų žinių, kurios leis pažvelgti į dalykus, kurie ilgą laiką pažįstami iš kitos pusės.
4
Kultūriniu praturtėjimu galite išmušti nesąmones iš savo galvos. Čia jau reikia remtis, kokia nesąmonė įsitvirtino tavo smegenyse. Jei pats to nepažįsti, atlik sociologinę apklausą tarp artimųjų ir draugų. Pradėkite kurti savo smegenų valymo strategiją: perskaitykite daugiau knygų, kurių dar net neatidarėte; žiūrėti kitus filmus, plėsti savo pažįstamų ratą, susirasti sau naujų pomėgių, kurie padės atsiriboti. Daug kas priklauso nuo jūsų valios: įprotis, kaip sakoma, yra antra prigimtis, ir atsikratyti jo, pakeitus jį nauju, bus labai sunku.
5
Nors norite patys plauti smegenis, vargu ar galite išsiversti be savo artimo pagalbos. Bet jūs turite susirasti kaimyną, kuris dalijasi jūsų nuomone apie dalykus („Taip, jums tikrai reikia ką nors plauti smegenyse!“), O ne palaiko griežtas švietimo priemones („Nusiųskite jį į armiją, tikrai yra visas šūdas iš mano smegenų“). bus sumuštas! “). Dažniausiai geriausi pagalbininkai yra geriausi draugai, mergina ar vaikinas, taip pat visiškai nepažįstami iš pradžių, atsitiktinai sutikti žmonės. Būkite atsargūs su pastaruoju: žmogus gali veikti kaip jūsų guru ir patarėjas, turėdamas omenyje vieną tikslą: pavogti piniginę su pinigais.