Bet kokie artimi santykiai neįmanomi be pasitikėjimo ir supratimo. Kai draugas išduoda tave, vargu ar kada nors galėsi pamiršti apie jos poelgį, bet jei ji atgailauja ir prašo atleisti, tada gal turėtum pabandyti palaikyti santykius? Juk ne visada vienas blogas poelgis peržengia dešimtis gerų. Atleisti sunku, tačiau neišmokęs atleisti gali per daug prarasti.
Naudojimo instrukcija
1
Įvertinkite savo jausmus. Jei norite, kad mergina liktų jūsų gyvenime, turėsite peržengti jos apgaulę ar išdavystę. Jei nesate tam pasiruošę, jei nenorite jos matyti ne tik dabar, bet ir niekada daugiau, tuomet neturėtumėte kankinti jūsų abiejų. Pasakyk jai sąžiningai ir nutraukk santykius. Jei esate įžeistas, nusivylęs, supykęs, bet neįsivaizduojate, kaip be jo gyvensite, pirmiausia turite atleisti dėl jūsų pačių. Jūs nenorite būti nelaimingi, kai patiriate traumą, kurią darote vėl ir vėl?
2
Būkite pasirengę už tai, kad atleidimas yra ilgas procesas. Priimtas sprendimas ir ketinimas nereiškia greito rezultato. Norint išgydyti pjūvį ar mėlynę, reikia laiko, kaip ir žaizdos išgydymui, reikia savaičių, mėnesių, o kartais ir metų.
3
Pripažinkite, kad visi turi teisę daryti klaidas. Galbūt bent kartą gyvenime buvai artimas apgaudinėdamas kažkieno pasitikėjimą? Ar kada nors ką nors paleidote? Jei galite padaryti klaidą, tada jūsų mylimasis neturėtų būti tobulas. Ar pavyko atsispirti visoms pagundoms? Tai gerai, bet dauguma žmonių, deja, toli gražu nėra tobuli. Jie turi dirbti patys. Būkite kantrūs ir supratingi.
4
Atvirai pasikalbėkite su savo drauge. Pasakyk jai viską, ką jauti. Leiskite jai žinoti, kiek skausmo ir nusivylimo jaučiate. Bet nereikia rėkti, nekaltinti, kalbėti tik apie save ir tada jos klausytis. Galbūt ji gali kažkaip paaiškinti savo poelgį, ir jis tau nebebus toks monstriškas. Galbūt šioje situacijoje yra keletas aplinkybių, apie kurias jūs nežinote, kai kurie motyvai, paslėpti nuo jūsų.
5
Padėkite save į jos vietą. Ar galėtum padaryti tą patį? O jei padarytumėte, kaip jaustumėtės po to? Ar norėtumėte būti suprastas ir bandytas atleisti tokioje situacijoje?
6
Išaiškink savo atleidimo ribas. Pasakyk jai, kad esi pasirengęs suteikti jai galimybę atkurti santykius, tačiau tik su sąlyga, kad ji supras, kas nutiko, ir daugiau niekada to nebedarys tau.
7
Nesitikėkite, kad santykiai iš karto taps tokie patys. Net jei jūs nuoširdžiai sugebėjote atleisti savo draugui, tai visiškai nereiškia, kad dar kartą pasitikite ja, kaip jūs darėte prieš įvykį, kuris grėsė jūsų draugystei. Laikas turi praeiti, ir jei jūsų artimasis stengsis atkurti jūsų tikėjimą juo, tikrai ateis momentas, kai pajusite, kad jūsų atleidimas tapo visiškas.