Gebėjimas kalbėtis su žmonėmis yra vienas iš gyvybiškai svarbių įgūdžių ir poreikių. Tačiau dažnai žmonėms sunku bendrauti tarpusavyje, o tai labai apsunkina jų gyvenimą. Išmokę su niekuo kalbėtis, atrasite naujų horizontų ir galimybių.
Naudojimo instrukcija
1
Prieš pradėdami pokalbį įsitikinkite, kad esate geros ir linksmos. Venkite šalčio, izoliacijos būsenos, tokiu atveju geriau likti vienam su savimi. Jei jūsų nuotaika tinkama, nedvejodami užmegzkite ryšį su žmogumi.
2
Norėdami išmokti kalbėti su žmonėmis, pirmiausia turite išmokti jų klausytis. Pasinerkite į pašnekovo interesų sritį. Jei jam reikia kalbėtis, suteikite jam šią galimybę.
3
Sutvarkykite patogią erdvę bendravimui su žmogumi, pavyzdžiui, pakvieskite jį aplankyti jus, padėkite jį ant patogios kėdės, užpilkite arbata. Būk draugiškas, besišypsantis, tačiau tuo pačiu išlaikyk savo natūralumą, nežaisk.
4
Užmegzkite ryšį su asmeniu. Pažvelkite jam į akis, į veidą, nors nedarykite to per daug atidžiai, laikykitės savo atstumo. Palietimas vaidins svarbų vaidmenį ugdant pasitikėjimą tarp žmonių. Susitikimo metu laikykite žmogų už peties, tarsi paglostydami, ir atnešdami kavos puodelį ar padėję knygą, pirštais palieskite jį.
5
Parodykite, kad jus domina pokalbis, užduokite klausimus bet kokiu bendravimo momentu, kuris jums nėra aiškus. Tačiau darykite tai teisingai, neutraliai, kad pašnekovas nejustų iššūkio ar abejonių. Tai bent jau svarbu norint gauti informacijos, jau nekalbant apie draugiškus kontaktus.
6
Pabandykite suprasti perduodamą informaciją iš vidaus, kaip žmogus supranta ir jaučia, apie ką kalba. Pagarba ir supratimas, taip pat kantrybė yra trys sėkmingo bendravimo ramsčiai. Tokiu atveju neprarandate savo nuomonės, o praplečiate savo sąmonę iki kito žmogaus sąmonės ribų. Panaši praktika teigiamai paveiks jūsų asmeninį tobulėjimą.
7
Kalbėkite ramiai, aiškiai, neskubėdami. Paaiškinkite ir pagrįskite savo pastabas, venkite teiginių miglos ir abstraktumo.
8
Jei reikia, pakartokite tai, kas buvo pasakyta, tačiau šiek tiek kitokia forma tai palengvins supratimą pokalbyje, jei pašnekovo tema nėra visiškai aiški.
9
Pristatykite savo idėją, parodykite jos teigiamus aspektus, taip pat ir pašnekovui. Naujos idėjos šiek tiek skaudina žmogų, jei jos net netiesiogiai nėra susijusios su jo gyvenimu.
10
Nevenkite bendravimo žmonių grupėse, tada kalbėtis su vienu žmogumi jums bus lengva ir natūrali veikla. Prisijunkite prie diskusijų, ginčų ir derybų rato arba žaiskite grupinius žaidimus, kur tinkamas bendravimas yra prasmės centras. Išmokę vesti dialogus sudėtingose žaidimo situacijose, po to galėsite lengvai kalbėtis su bet kuo.