Visada pastebime kitų žmonių trūkumus, o mūsų pačių - niekada. Kasdienė tuštybė, gyvenimas ir nemylimas darbas mūsų gyvenimą paverčia vergija. Bet ar tai iš tikrųjų, ar tai tik mūsų išankstiniai nusistatymai? Bet kiekvienas į šį klausimą gali atsakyti pats. Šiame straipsnyje noriu pasidalinti savo patirtimi, kaip padaryti savo gyvenimą laimingesnį.
Tiek, kiek norėtume išvengti sunkumų, jie neišvengiami. Ir tai yra faktas, su kuriuo jums tiesiog reikia taikstytis. Galų gale čia svarbu ne tai, kokie jie yra, o tai, kaip mes su jais santykiaujame. Iš karto ateina į galvą dvi labai gerai žinomos etiketės, kurias esame įpratę kabinti visiems „optimistą“ ir „pesimistą“. Nesigilindamas į šių terminų detales, pasakysiu, kad požiūris į pasaulį pirmiausia yra vidinė tavo sielos būsena. Didelį vaidmenį čia vaidina mūsų aplinka. Ir pamatas buvo klojamas nuo vaikystės.
Lengviausias būdas kaltinti ką nors dėl savo bėdų. Taigi mes teisiname save, ir tampa taip, kaip būtų lengviau gyventi. Tik problema neišsprendžiama, o įsikuria kažkur giliai mūsų viduje. Bet jei pažvelgsite išsamiau, galite suprasti, kad problema yra tik aplinkybių visuma, nors ir ne pati maloniausia, tačiau dažniausiai nepriklausoma nuo mūsų.
Šiuo klausimu egzistuoja nuostabi japonų išmintis: "Jei problemą galima išspręsti, tada neturėtumėte jaudintis; jei negalite jos išspręsti, tada jaudintis dėl jos yra nenaudinga". Paprastai su šiuo teiginiu sutinka praktiškai visi, praktikoje naudojami tik jo vienetai. Todėl pirmoji laimingo žmogaus taisyklė yra išmokti ramiai priimti skirtingas gyvenimo aplinkybes. Žinoma, jūs negalite išsiversti be emocijų. Šiaip ar taip, 70% žmonių tai atrodo nerealu. Bet tai yra tik dar vienas pasiteisinimas sau. Tiesiog visiems reikia skirtingo laiko, kad išmoktų savitvardos.
Antroji mūsų problema susijusi su bandos instinktu. Kadangi gyvename visuomenėje, mes stengiamės būti „kaip visi kiti“. Tai labai patogu ir mums atrodo saugu. Bet ar tikrai taip? Manau, kad ne. Juk kiekvienas žmogus yra individas. Tiesiog esame įpratę sistemoje gyventi nuo gimimo, laikydamiesi seniai nustatytų gyvenimo principų. Kadangi peržengiame taikymo sritį, pirmiausia susiduriame su kritika. Ir mes tai suvokiame kaip kažką baisaus. Mes nustojame save rodyti, einame į svajonę ir grįžtame pas pažįstamus. Ir čia vėlgi daug kas priklauso nuo mūsų aplinkos. Nes, kokia aplinka, tokia sistema. Neįmanoma bijoti visuomenės kritikos ir nesusipratimų. Mes gyvename savo gyvenimą ir rašome savo istoriją. Todėl antroji laimingo žmogaus taisyklė yra išmokti išgirsti tai, ką jie tau sako, padaryti išvadas, bet nepriklausyti nuo kitų žmonių nuomonės.
Kiekvienas žmogus gali daug. Kartais mes negalime įsivaizduoti, kokios beribės gali būti mūsų galimybės. Todėl reikia liautis teisintis, mokytis valdyti savo emocijas ir nebijoti palikti minios.