Darbas, deja, ne visada įdomus. Ir gali būti daugybė nusivylimo priežasčių: prasti santykiai su vadovybe, netinkamas darbo užmokestis, didelis užduočių kiekis ir pan. Jei nėra galimybių pakeisti darbo vietą, turite dėti visas pastangas, kad pakeistumėte situaciją.
Naudojimo instrukcija
1
Pakeiskite savo požiūrį. Ši įstatymo taryba užima pirmąją vietą. Jei dedate nepakankamai pastangų kurioje nors savo veiklos srityje, greičiausiai kitose taip pat rasite pasiteisinimų ir pasiteisinimų dėl savo nesėkmių. Atminkite: geri įpročiai formuojami pasitelkiant tai, kas mums ne visada patinka, tačiau esame priversti juos vykdyti, padėdami jiems tapti patikimais žmonėmis visose veiklos srityse.
2
Surenkite derybas. Darbdaviui vargu ar reikia nelaimingo darbuotojo. Ir labai mažai tikėtina, kad jūsų viršininkas yra demonas kaklaraištyje, siunčiamas į biurą, kad sugadintų jūsų gyvenimą. Paprastai blogų santykių su vadovybe priežastis yra nuomonių skirtumai tarpasmeniniame lygmenyje. Jei tikrai manote, kad esate per daug dirbęs, jūsų atlyginimas nėra pakankamai didelis, kalbėkite apie tai. Tokiu atveju pateikite faktus ir tvirtus įrodymus.
3
Savo darbe raskite tai, kas jums patinka. Stenkitės kabintis į bet kurią smulkmeną, kuri darbo dienos metu suteiks džiaugsmo ir malonumo. Net jei tai tik pietūs vietiniame valgykloje, kur jie kepa nuostabų boršą.
4
Baigę svarbią užduotį ar užduotį, palepinkite save kažkuo maloniu. Pasibaigus kasdieniam žygdarbiui, nepamirškite pasirūpinti mažais džiaugsmais. Tai gali būti kelionė į kiną, įdomios knygos skaitymas, apsipirkimas ar tiesiog taurė kavos.
5
Papuoškite savo darbo vietą. Tai gali atrodyti kaip labai paviršutiniškas ir šiek tiek nulaužtas patarimas, tačiau įvairūs tyrimai parodė, kad tinkamai organizuota darbo vieta gali padidinti pasitenkinimą darbu ir paveikti nuotaiką.
6
Kasdien ženkite žingsnį link savo svajonių darbo. Jei dabartinė darbo vieta jums netinka, tikriausiai jau turite idėją, ką norėtumėte veikti. Judėkite lėtai, bet užtikrintai teisinga linkme. Atminkite: puiki kelionė prasideda nuo pirmo žingsnio. Taigi galėsite suprasti, kad dabartinė jūsų padėtis yra laikina. Svarbiausia, kad laukia perspektyva.
7
Išanalizuokite savo darbo dieną. Visuotinai priimta, kad darbas yra vienas iš kasdienio gyvenimo aspektų. Realybėje kiekvienas sistemos elementas vienaip ar kitaip daro įtaką kitų elementų veikimui. Jei naktį negaunate pakankamai miego, tada ryte vargu ar turėsite gerą nuotaiką. Jei valgysite neteisingai, jums pritrūks jėgų. Neišardykite vientisumo: sveikas miegas, mankšta ir tinkama mityba gali labai padidinti jūsų energiją.