Technika "pomidoras" yra gana įprasta technika, siekiant pagerinti jo veikimą. Jos dėka darbo eiga bus daug efektyvesnė. Kaip veikia šis laiko valdymo metodas?
Ši technika vadinama todėl, kad jos kūrėjas Francesco Cirillo iš pradžių laiko matavimui naudojo virtuvės laikmatį pomidoro pavidalu. Nuo to laiko jai buvo išsaugotas pavadinimas „pomidoras“. Ši technika susideda iš nenutrūkstamo 25 minučių darbo, nesiblaškant nieko kito, išskyrus specifinę sau pavestą užduotį. Po 25 minučių galite padaryti 5 minučių pertrauką ir vėl tęsti darbą.
Kaip tai veikia?
Sudarykite svarbiausių užduočių, kurioms nedelsiant reikia jūsų sprendimo, dienos planą. Iš sąrašo pasirinkite aukščiausio prioriteto užduotį. Paimkite laikmatį ir paleiskite jį 25 minutėms ir pradėkite dirbti, visiškai nieko nesiblaškydami. Išgirdę laikmačio pyptelėjimą, galite trumpai atsipūsti. Tada vėl paleiskite laikmatį 25 minutėms ir tęskite užduotį. Po keturių laikmačio signalų, tai yra po dviejų valandų, galite padaryti ilgą pertrauką 15-20 minučių.
Ši technika leidžia visiškai susikoncentruoti į užduotį ir net kurį laiką būti nesiblaškytam dėl kokių nors dalykų. Tai lemia susikaupimą ir pagerina dėmesį. Per šias 25 nepertraukiamo darbo minutes jūs darysite daug daugiau nei valandą darbo su nuolatiniu blaškymu valandų valandas, socialiniuose tinkluose, pokalbiams su kolegomis.
„Pomidorų“ technika yra plačiai naudojama laiko valdyme ir įsitvirtino kaip absoliučiai efektyvi ir efektyvi darbo proceso planavimo technika. Šį metodą galite pritaikyti ne tik darbe, bet ir kasdieniame gyvenime. Tai sutaupys jūsų laiką ir leis efektyviau ir greičiau atlikti užduotis.