Žmogui, turinčiam nepilnavertiškumo kompleksą, nėra taip lengva gyventi: jis vengia žmonių, turi labai siaurą žmonių ratą, jo komunikacinė funkcija silpnai išvystyta, jis visada yra įsitempęs, laukdamas įsivaizduojamo pavojaus.
Tokį asmenį galite atpažinti pagal šias skiriamasis savybes:
- Aukštas nerimas, pasireiškiantis ten, kur reikia prisiimti atsakomybę ir apsispręsti. Baimė nesugebėti susitvarkyti, būti blogesnė už kitus trukdo būti savimi ir mėgautis gyvenimo eiga.
- Abejonė savimi sukelia pasyvią poziciją: kad nebūtų gėda, aš visiškai nieko nedarysiu. Žmogus teikia pirmenybę gerai ištyrinėtiems ir kontroliuojamiems elgesio modeliams, kuriuos ilgą laiką išbandė draugai, ir nuolatinę darbo vietą, neįtraukdami į bendravimą su žmonėmis. Naujovė savo ruožtu sukelia baimę.
- Tokių žmonių elgesys yra vengiamojo pobūdžio: jie gali neatvykti į numatytus susitikimus, nesiimti telefono ir neatsakyti į žinutes tinkluose, palikti vakarėlius linksmybių viduryje.
Ši problema yra visiškai išspręsta pasitelkiant psichologą. Specialistas padės geriau pažinti save, atskirti realybę nuo išgalvotų idėjų, priimti savo teigiamas ir neigiamas puses, pamilti save tiesiog už tai, kas esate. Laimingas žmogus giliai kvėpuoja, žino, kaip kūrybiškai prisitaikyti prie bet kokių gyvenimo realijų, nebijant permainų. Juk pokyčiai reiškia asmeninį augimą.