Pradėdami praktikuoti meditaciją, turėtumėte suprasti šiuos dalykus. Pati meditacija nėra priemonė, tai tikslas, rezultatas. Paprastai vartokite žodį - medituoti, kaip pati praktika, tarsi žmogus atsisėstų, užmerktų akis ir pasinerdavo į meditaciją. Bet iš tikrųjų - tai yra būsena, kurią reikia pasiekti naudojant įvairius metodus. Norėdami patekti į šią būseną, turite šiek tiek pasistengti.
Žmogus negali tiesiog patirti džiaugsmo, liūdesio ar pykčio būsenos. Įvairios mintys jį veda į šiuos jausmus. Jis gali sugalvoti ką nors juokingo ir juoktis, tačiau proto judėjimas paskatino šį džiaugsmą.
Protas visada juda. Jis juda iš vieno poliškumo į kitą. Dabar kažkas sukėlė tavo džiaugsmą, per minutę kažkas sukėlė pyktį ar liūdesį. Kai kurios mintys, vaizdai ir protas yra tapatinami su tomis emocijomis, šiomis vidinėmis būsenomis, o protas tapatinamas su šiais vaizdais.
Meditacija yra būsena be minčių. Štai kodėl ji taip pat vadinama vidinio dialogo nutraukimu. Proto judesys tam tikrą laiką sustoja, o energija, kuri judėjo kartu su protu, kaupiasi vienoje vietoje, ir kadangi ji niekur nejuda, įvyksta sąmonės sprogimas.
Yra astronominių reiškinių, tokių kaip supernovos sprogimas, supernovos gimimas. Supernovos sprogimas remiasi suliejimo procesu. Kurį laiką vienoje vietoje susikaupia didžiulė energijos masė, o paskui vieną akimirką pradeda išsiskleisti kolosalus energijos kiekis, žvaigždė naujai gimsta nauja išsigimusi kokybe, iš esmės priešingoje būklės būsenoje nei anksčiau.
Tas pats procesas vyksta ir žmogaus, kuris patyrė meditaciją, galvoje. Energija, kuri buvo sunaudota proto judėjimui, proto darbui, dabar kaupiasi vienoje vietoje, o kūne ir sąmonėje įvyksta žlugimas - superprecedentiška būsena.