Savikritika yra sąmoningas savo nuopelnų ir asmenybės, kaip asmens, vertinimas.
Kartu su savikritikos sąvoka yra terminas „savigarba“. Jie yra artimi, kaip vienas iš kitų seka. Savikritika kyla iš savivertės.
Savikritika yra vertybė, kurią turi ne visi ir ne visi žino, kaip ja naudotis. Kai kurie žmonės kasdien ir nepagrįstai kritikuoja save, nepastebėdami ir nepripažindami tikrųjų problemų. Savikritika tik kenkia tokiems žmonėms.
Kartais savikritikos problemos kyla iš vaikystės. Kai tėvai, be abejo, elgdamiesi iš gerų ketinimų, nevalingai nuvertino vaikų savivertę, kuri vėliau atsispindėjo jų ateityje. Pavyzdžiui, nepagrįsti lūkesčiai, kai tėvai sumenkino vaikų savivertę naudodamiesi kritika. Svarbiausia čia neperžengti tam tikrų linijų.
Savikritika iš prigimties nėra bloga žmogaus savybė. Tai padeda blaiviai įvertinti jūsų veiksmus, veiksmus, atpažinti padarytas klaidas siekiant vėlesnio tikslo jas pašalinti. Savikritikos turėtojas sėkmingai tobulėja ir tobulėja.
Bet viskas turėtų būti saikingai! Jūs negalite pritraukti savikritikos prie beprotybės, išsekindami save kritika. Tai daro didelę žalą tiek mūsų psichikai, tiek apskritai mūsų sveikatai.
Žmonės, kurių savivertė labai žema, su savo būkle pritraukia tuos pačius poliškumus, kurie neša neigiamą įspūdį. Kiekvienas paslydimas ir neteisingas poelgis yra jų kaip asmens nesėkmės įrodymas. Taigi žmonės kenčia nuo pesimizmo. Jie įsitikinę, kad neturi teigiamų savybių. Jie turi per daug savikritikos ir ši sąlyga yra žemos savivertės rezultatas.
Kiekvienas asmuo turi nemažai trūkumų. Nuimkite kaukę ir parodykite savo tikrąjį veidą. Negalite savęs idealizuoti. Vyras, atradęs savyje blogą pusę, pradeda užsiimti savidisciplina. Kritikuoti save reiškia, kad save siejate su idealu. Dėl per didelės savikritikos blogėja nuotaika, blogėja sveikata, o tai gali sukelti depresinę būseną. Būtina nukrypti nuo idealizacijos. Šis teiginys nereiškia, kad nereikia dirbti sau ir siekti tobulumo, priešingai, kai esi mažiau uolus, tikslą lengviau pasiekti.
Savikritika nėra gebėjimas nepriimti savęs. Tai gelbėjimo priemonė, kuri padeda mums ištaisyti savo klaidas. Tai leidžia mums pradėti save keisti į gerąją pusę.