Kaip išgydyti vaikystės baimes

Kaip išgydyti vaikystės baimes
Kaip išgydyti vaikystės baimes

Video: Vaikystės nuoskaudos. Kaip pamiršti vaikystės nuoskaudas? 2024, Gegužė

Video: Vaikystės nuoskaudos. Kaip pamiršti vaikystės nuoskaudas? 2024, Gegužė
Anonim

Vaikų psichikos ypatumas yra tas, kad ji sunkiai atremia įvairias baimes. Tie išgyvenimai, kurie bus neskausmingi suaugusiesiems, gali sukelti sunkią vaiko sąmonės traumą. Štai kodėl taip svarbu anksti diagnozuoti ir gydyti vaikų baimes.

Naudojimo instrukcija

1

Vaikų baimės ne visada pastebimos. Pradiniuose etapuose juos paprastai sunku nustatyti. Norėdami atpažinti kūdikio fobiją, stebėkite jį. Jei jis labiau atsitraukė, pradėjo drebėti dėl atšiaurių garsų, dažnai atsibunda naktį, tada galbūt jį kankina baimė. Taip pat atkreipkite dėmesį į vaiko piešinius. Tamsios spalvos, aštrios linijos, keistos būtybės - tai dar vienas nerimą keliantis rodiklis.

2

Pabandykite pasikalbėti su savo vaiku. Jūsų pokalbis turėtų būti lengvas, atlaidus. Galite pradėti aptardami neseniai perskaitytą knygą, filmą ir pan. Palaipsniui pateikdami pagrindinius klausimus išsiaiškinkite, ko vaikas bijo.

3

Suradę objektą ar reiškinį, sukeliantį baimę, pradėkite dirbti su vaiko vaizduote. Paprašykite jo nupiešti tai, ko kūdikis bijo. Netoliese patarkite jam pavaizduoti save. Tokiu atveju vaikas savo piešinyje turėtų atrodyti pasitikintis savimi, stiprus ir drąsus. Padėkite šį vaizdą matomoje vietoje, kad kūdikis greitai įveiktų savo baimę.

4

Jei vaikas bijo kokio nors pasakos monstro, tada padovanok jam daiktą, kuris suteiks jam pasitikėjimo kova su šiuo padaru. Pavyzdžiui, žaislinis kardas, amuletas (jei baimė susijusi su kažkuo mistiniu). Ir būtinai išreikškite norą padėti kūdikiui kovojant su jo baimėmis. Papasakokite, ko jūs patys bijojote kaip vaikas ir kaip su ja susidorojote. Jūs turite tapti patikimu jo palaikytoju ir sąjungininku.

5

Stebėkite visą proceso eigą. Paklauskite, kaip vaikas miegojo, ar turėjo košmarų. Jei atsakymai yra neaiškūs ir vengiantys, padėtis blogėja. Pasiūlykite kitokių sprendimų. Pvz., Miegoti įjungus lemputę arba naktį ateiti į savo kambarį. Kartais vaikai tiesiog gėdijasi to paprašyti ir kenčia vien dėl baimės.

6

Nuolat drąsinkite vaiką, pabrėžkite jo stipriąsias puses, jokiu būdu nedarykite jam spaudimo. Daugelis suaugusiųjų dažnai „stimuliuoja“ vaikus frazėmis: „Na, susitaupyk! Ar esi drąsus vaikinas ar koks nors murmėjimas?“ Tokia taktika lemia, kad kūdikis pradeda slėpti savo baimes, kurios ateityje gali virsti sunkiomis fobijomis, už išorinio pasitikėjimo savimi ir bebaimis.

Susijęs straipsnis

Kaip kovoti su vaikystės baimėmis