Santykiai - bet kokiu atveju sudėtingas dalykas. Nepriklausomai nuo šalių lyties ir amžiaus. Kai visi aplinkiniai yra laimingi, mylėti, būti draugais, pagarba ir palaikymas yra paprastas. Kiek sunkiau išlaikyti gerus jausmus, kai į priekį nuolat kyla pykčiai, nusivylimai, pasipiktinimai
Tačiau šiuo atveju yra taupymo priemonė - kompromisas. Tiesa, čia viskas nėra taip paprasta, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Kompromiso neįmanoma pasiekti neturint vieno labai svarbaus įgūdžio. Gebėjimas derėtis. Taigi, kaip pasirinkti tinkamus žodžius konkrečioje situacijoje?
Naudojimo instrukcija
1
Pirmiausia turite suprasti, kam ar kodėl šie žodžiai yra „būtini“. Apibrėžtas pagrindinis tikslas: kompromisas. Tai yra, norint kuo geriau patenkinti pastarųjų jausmus, būtina visiškai ir abipusiai suprasti vienas kito jausmus ir poreikius. Šiuo atžvilgiu iškyla toks svarbus klausimas: kaip suprasti kito žmogaus jausmus ir poreikius?
2
Yra vienas gana paprastas ir tuo pačiu neįtikėtinai efektyvus metodas: aktyvus klausymasis. Pats įžeistas ir nusiminęs oponentas pats tau viską papasakos, jei tu tik nenulenksi galvos ir tyliai pažvelgi jam į akis, bet aktyviai dalyvauji jo pasakojime. Turite aiškiai pasakyti, kad suprantate, apie ką jis kalba, nekaltinkite jo, verčiau palaikykite. Kaip tai padaryti? Labai paprastas balsas - ramus, lygus. Tai turi būti padaryta tik trumpais paprastais sakiniais ir tik teigiama forma ir tik jo paties žodžiais. Pvz.:
Situacija: jūs grįžtate namo iš darbo, o sutuoktinis į jus nežiūri, yra susikaupęs, apie ką nors galvoja, jūsų neklauso, gerai arba neatsako į klausimus, vengia jūsų kompanijos.
Sprendimas: būtina prieiti, sėdėti šalia, paimti už rankos (lytėjimo kontaktas paprastai sustiprina efektą) ir pasakyti net ramiu balsu: „Tu pyksti ant manęs“.
Į kurį, pavyzdžiui, gali atsirasti toks atsakymas: „Bet ką, ar vakar buvo sunku rūšiuoti kojines poromis?“
Jūs (visi tuo pačiu sklandžiu, pasitikinčiu, ramiu tonu, visuomet teigiamai, tarsi nurodydami): „Tu pyksti ant manęs, kad vakar nesu išsiskyręs kojinių porose“.
Jis: „Aš visą rytą ieškojau suporuotų kambarių, turėjau eiti skirtingais keliais, kaip idiotas“.
Jūs (vis dar ramiai ir teigiamai): „Jūs esate įžeistas, kad neradote poros kojinių ir turėjote dėvėti skirtingas“.
Jis: „Ne tik viršininkas perbėgo, bet ir pamatė šias kojines ir pasišaipė
.3
Tai yra tikroji priežastis! Esmė, pasirodo, glūdi ne tavyje ir net ne kojinėse, o viršininkui-tironui. Tolesnį kompromisą bus daug lengviau rasti. Vienas svarbus „bet“: turite pasakyti sau apie savo jausmus. Kalbant apie šią situaciją: turite pasakyti savo vyrui, kad buvote nusiminęs, kad jis su jumis nekalbėjo, kad jums nerimą kelia jo gerovė ir proto būsena. Jūsų oponentas taip pat turi suprasti jūsų jausmus. Nesitikėk, kad jis pats atspės. Geriau elgtis užtikrintai. Ir atsiminkite, kam priklauso informacija, kam priklauso situacija.