Kaip nutraukti nereikalingus santykius

Kaip nutraukti nereikalingus santykius
Kaip nutraukti nereikalingus santykius

Video: Kaip nutraukti toksiškus santykius? Psichologė Raimonda Martinaitienė. 2024, Birželis

Video: Kaip nutraukti toksiškus santykius? Psichologė Raimonda Martinaitienė. 2024, Birželis
Anonim

Kartais būna, kad žmonės tampa nereikalingi vienas kitam. Santykiai pradeda silpti. Jei nuspręsite juos sustabdyti, tuomet turėtumėte tai padaryti kuo neskausmingiau abiem pusėms.

Dažnai tokie santykiai gali būti klasifikuojami kaip priklausomi. Žmogui sunku bendrauti su šiuo asmeniu, tačiau kartu gaila nutraukti santykius. Jie virsta savotišku balastu, kuris sveria visus. Skiriami šie santykių tipai:

- skausminga

Ši nuomonė pagrįsta priklausomybe. Juose atliekamos karminės užduotys, žmonės auga dvasiškai. Tai gali būti nelaiminga meilė, probleminiai tėvų ir vaikų santykiai ir kt.

- nepalankus

Dažniausiai tai santykiai, susiklostę kažkada praeityje ir tuo laikotarpiu buvo naudingi abiem, bet tada jie tapo nereikalingi.

- donoro priėmėjas

Tokio tipo santykiai taip pat grindžiami priklausomybe, tačiau čia jie pasireiškia sudėtingesne ir skausmingesne forma. Čia vienas žmogus yra labai emociškai priklausomas nuo kito.

Yra tam tikri būdai nutraukti nereikalingus santykius.

Tiesus pokalbis

Raskite savyje stiprybės ir išsiaiškinkite su asmeniu, kokie santykiai jus taiko. Stenkitės būti nuoširdūs, geriau karčios tiesos nei saldus melas.

Darbas su psichologu

Šis metodas turėtų būti naudojamas, kai atviras pokalbis nepadeda. Tarp žmonių nuolat kyla kivirčai ir konfliktai, žmonės negali suprasti vienas kito ir priimti vieną sprendimą.

Žaidimas tyla

Tai yra nepageidaujamas būdas nutraukti nereikalingus santykius, tačiau jis dažnai praktikuojamas. Žmonės tiesiog nustoja bendrauti. Tai patogu, bet neišsprendžia daugelio problemų.

Pagrindinis principas, kurio reikia laikytis nutraukiant nereikalingus santykius, yra melo nebuvimas. Būk sąžiningas iki galo, kad ir koks skausmingas ir nemalonus.