Mūsų sielos ir kūno būklė tiesiogiai priklauso nuo mus supančio pasaulio. Mūsų nuotaikai ir savijautai įtakos turi ne tik natūralūs, bet ir žmogiški veiksniai. Kartais mes patys nepastebime, kaip žmonės, kurie mus supa ir su kuriais ilgai bendraujame, palieka didžiulį įspaudą mūsų sąmonei ir gerovei. Labai dažnai, klausydamiesi kitų nuomonės ir patarimų, žmonės daro didžiausias ir labiausiai neapgalvotas savo gyvenimo klaidas. Ištaisyti tai, kas jau per vėlu ar neįmanoma.
Jums reikės
- noras, siekis ir tikėjimas savimi.
Naudojimo instrukcija
1
Norėdami pradėti, sutvarkykite savo gyvenimą. Pagalvokite apie tai, kas tiksliai jums netinka ir ką norėtumėte jame pakeisti.
2
Nelaukite stebuklo ir nesėdėkite vienoje vietoje. Nesivaržykite pradėti keisti savo gyvenimo į gerąją pusę. Pasistenkite ir darykite viską, kas įmanoma, kad tai padarytumėte tokį, kokį visada įsivaizdavote.
3
Nebijokite pokyčių. Stenkitės visada eiti tik pirmyn ir neieškoti atgal. Galų gale, kas buvo anksčiau, jau praėjo ir nieko negalima grąžinti. Priešais naują gyvenimą ir koks jis bus - priklauso tik nuo jūsų. Stenkitės negyventi praeityje, atsikratyti blogų minčių ir mėgautis kiekviena akimirka ir nauja gyvenimo diena.
4
Išanalizuokite visas savo praeities klaidas ir nesijaudinkite. Atminkite, kad kiekvienas žmogus juos priverčia išmokti, įgyti gyvenimo patirties ir gyventi būtent iš jų.
5
Sutvarkykite, sutvarkykite viską namuose. Išmeskite visus senus daiktus, kurių jums nebereikia. Labai dažnai su jais susiję įvairūs prisiminimai. Jie primena žmones ir gyvenimą, kuris buvo anksčiau. Nepagailėkite nieko. Priešakyje yra naujas gyvenimas, o tai reiškia, kad jame nėra vietos seniems daiktams.
6
Auditas drabužių spintelėse. Paprastai tarp jos yra daugybė dalykų, kurių niekada nenešiojote, ir jie jau seniai išėjo iš mados. Pakeiskite savo drabužių spinta, atsikratykite juodos ir pilkos spalvos daiktų. Pripildykite savo gyvenimą ryškiomis spalvomis.
7
Neatmeskite savo reikalų. Negalima visiškai pasinerti į savo problemas. Pripraskite prie visų problemų sprendimo greitai ir konkrečiai, tai yra, kai jos atvyks. Tai padės sumažinti nerimą ir nervingumą.
8
Pakeiskite nustatymą. Gaukite naują darbą, kuris jus domina. Su juo jūsų gyvenime atsiras naujų žmonių.
9
Nesėdėkite namuose. Praleiskite daugiau laiko lauke. Susitikite su draugais, šeima ir artimaisiais. Dalyvaukite įvairiuose renginiuose ir vakarėliuose. Juose visada lankosi daug įdomių žmonių, su kuriais jums bus malonu pabendrauti ir smagiai praleisti laiką.
10
Leiskitės į kelionę prie jūros ar apsilankykite, atitraukite nuo kasdienybės. Gerai pailsėkite ir pasisemkite jėgų.
Naudingi patarimai
Svarbiausia yra tikrai norėti pakeisti savo gyvenimą, susitvarkyti ir tada viskas susitvarkys!