Gyvenime nuolat sutinkame toksiškų žmonių. Ar tai būtų tik trumpas susitikimas su nepažįstamu žmogumi, ar ilgas pokalbis su artimesniu žmogumi. Priežastis, kuri kai kuriems žmonėms patinka, kai kiti jaučiasi blogai, yra savarankiško tobulėjimo stoka ir vidiniai konfliktai. Jiems paprasčiausiai trūksta supratimo apie save ir kitus. Toksiški žmonės nuodija gyvenimą sau ir kitiems. Yra įvairių būdų apsisaugoti nuo toksiškų žmonių poveikio.
Naudojimo instrukcija
1
Judėkite teigiama linkme
Realybė yra tokia, kad niekada negalite visiškai užblokuoti neigiamų žmonių savo gyvenime. Tačiau užuot visiškai jų nepaisę, tiesiog pakeiskite savo požiūrį bendraudami su jais. Idėja yra padidinti laiką su pozityviais žmonėmis ir mažiau laiko praleisti su neigiamais žmonėmis, kurių įtaka jums daro didelę žalą. Kai sutelki dėmesį į žmones, kurie tau yra malonūs, pradeda veikti traukos mechanizmas: tai, į ką sutelki dėmesį, automatiškai pritraukia į tavo gyvenimą.
2
Miegokite su mintimis
Toksiškų žmonių tikslas yra mesti iššūkį susidūrimo metu, todėl geriausia, ką galite padaryti, nesuteikti jiems to, ko norite, ir kuo greičiau palikti. Priimdami sprendimą emocinėje būsenoje, galite padaryti tai, dėl ko vėliau galite gailėtis. Prieš nuspręsdami, ką daryti, nusistatykite, ką jums reikia miegoti su tokiomis mintimis vieną naktį. Kai kažkas išmuša iš emocinės pusiausvyros, jūsų energija yra labai menka. Dėl to priverčiate smegenis priimti svarbų sprendimą nebūdami racionalūs ir atsipalaidavę. Jei gavote el. Laišką, kuris jus supykdė ir supykdė, niekada neatsakykite iškart. Vieną naktį miegokite su juo ir aiškiai mąstykite apie savo atsakymą kitą dieną. Greičiausiai būsite labai patenkinti, kad vakar neatsakėte atsakymo. Jei įmanoma, visada atsakykite ramiai ir teigiamai, tai žymiai padidins jūsų sėkmės galimybes.
3
Gyvenkite pagal savo taisykles
Realybė yra tokia, kad žmonės visada gali rasti klaidų jūsų veiksmuose. Nesunku atsisėsti ir kritikuoti, ką kažkas daro. Bet paslaptis yra ta, kad jie tave vertina pagal savo taisykles, manydami, kad žino, kaip viskas turi būti. Bet tai tik jų taisyklės, o ne tavo. Toksiški žmonės dažnai kalba, priversdami jus patikėti, kad darai kažką ne taip. Atminkite: šio žmogaus požiūris yra tik jo paties. Nėra dviejų tapačių žmonių. Todėl, jei kas nors mano, kad esate nepakankamai protingas, visai nereiškia, kad tai tiesa.
Dažnai šio žmogaus suvokimą ir požiūrį formuoja ankstesnė patirtis.
4
Problema yra juose, o ne jumyse
Supraskite, kad tai iš tikrųjų yra ne jūsų, o nuodingų žmonių problema. Jie įpratę smerkti ne tik jus, bet ir visus aplinkinius. Priėmę šią mintį suprasite, kad tai yra tikroji jų problema. Ir neleisk jiems daugiau tavęs įskaudinti. Jūs tiesiog įsikibote į jų neišspręstas praeities problemas. Dauguma nesėkmių gyvenime yra susijusios su nesugebėjimu suprasti savęs. Suprask, ko iš tikrųjų reikia, kad būtum laimingas. Jie pasirinko lengvą gyvenimo kelią ir įskaudino kitus, užuot eidami savo keliu ir eikvodami energiją ne tam, kad numalšintų kitus, o savo tobulėjimui. Žmogus, visiškai susitaikęs su savimi, niekada nebus priešiškas kitam asmeniui.
5
Leisk sau būti netobulas
Kai pajusite, kad kažkas iš jūsų tikisi tobulumo, žinokite, kad šis asmuo jums sukels problemų. Priežastis ta, kad kiekvienas iš mūsų, praleidžiantis laiką asmeniniam tobulėjimui, žino, kad niekas niekada nebus tobulas. Kuo labiau tobulėjame, tuo labiau suprantame, kad esame netobuli. Kuo labiau stengiamės būti netobuli ir žlugti, tuo išmintingesni ir galingesni tampame. Didelės klaidos yra didelės pamokos. Tarp sėkmingų žmonių nėra idealu. Priešingai, jie yra labai toli nuo tobulumo. Manote, kad norite tobulumo ar laimės ir sėkmės?
6
Paleisk žmones
Deja, kartais pastebite, kad jums artimi žmonės, taip pat žmonės, kuriuos mylite, elgiasi kaip energetiniai vampyrai. Ir jei po kiekvieno susitikimo su jais jaučiatės išsekę, tada tiesiog paleiskite šiuos žmones iš savo gyvenimo. Išmokite atleisti žmones, kurie ilgainiui nedaro teigiamo indėlio į jūsų gyvenimą. Gyvenimas yra per trumpas, todėl praleiskite kuo daugiau laiko su žmonėmis, kurie jus įkvepia, daro jus laimingus ir priverčia pasireikšti geresnę savęs versiją. Sutrumpinkite laiką su toksiškais žmonėmis ir atminkite, kad jokia išorinė jėga negali pakeisti jūsų požiūrio, išskyrus jus patį. Visada atsimeni, kodėl darai tai, ką darai. Jūs turite begalinį potencialą ir viską, ką turite padaryti, turite jį išlaisvinti.