Žinodamas save, žmogus formuoja nuomonę apie save: savo sugebėjimus ir galimybes. Žmogus nustato savo moralinius principus ir psichologines savybes, taip pat vietą visuomenėje. Dėl to susiformuoja adekvati, nepakankamai įvertinta arba išpūsta savivertė, kurios pagrindu vyksta sąveika ir priimami atsakingi sprendimai gyvenime.
Adekvatus savęs vertinimas
Kai žmogus yra harmonijoje su savimi ir aplinkiniu pasauliu, jis ugdo teisingą savęs vertinimą. Jis stengiasi būti objektyvus prieš save, artimus žmones ir pažįstamus: supranta, kad kiekvienas žmogus turi savų pranašumų ir trūkumų, juos pastebi, tačiau nekreipia dėmesio į neigiamas savybes.
Asmenybė priima save ir kitus tokius, kokie yra, ir veikia remdamasi turimais objektyviais duomenimis. Toks žmogus blaiviai įvertina savo sugebėjimus ir siekia visiškai realizuoti save kaip asmenybę. Jis ramiai nurodo nesėkmes, kitų žmonių nuomones ir nesitiki pagalbos iš kitų.
Žmogus, turintis adekvačią savivertę, pasitiki savimi, yra aktyvus ir optimistiškas.
Žemas savęs vertinimas
Jei žmogus turi žemą savivertę, jis elgiasi nedrąsiai ir neapibrėžtai. Jis pats nusprendė, kad daugeliu atžvilgių pralaimi aplinkinius ir nesugeba nieko pakeisti. Dėl esamo nepilnavertiškumo komplekso trūksta aukštų tikslų ir pasiekimų.
Žmogus stengiasi būti nepastebimas, lengvai pažeidžiamas ir nuolatos siekia patarimo. Jis yra priklausomas nuo kitų nuomonės, netyčinis ir silpnaregiškas.
Per didelis nesaugumas ir savikritika atsiranda dėl netinkamo auklėjimo, kuris susijęs su hiper-globa ar valdžios požiūriu. Dėl to formuojamas nevykėlių elgesio modelis: galvoje paneigiama sėkmės galimybė ir ieškoma tų, kurie kalti dėl savo išbandymų.
Žmonės, kurių savivertė žemi, nesugeba realizuoti savo natūralių sugebėjimų.