Kai kurie tikslai, kuriuos žmogus išsikelia sau gyvenime, yra strateginiai ir susiję su gyvenimu apskritai. Kitų tikslų siekimas yra skirtas labai dideliam laikotarpiui arba konkrečiam jo laikotarpiui. Yra tiesiog tam tikros užduotys, kurias keliate sau ir vykdote vienu metu. Tačiau kad ir kokie sunkūs būtų jūsų tikslai ir norai, geriau, jei jie nelieka neįgyvendinamų svajonių ir popierinių planų, o yra įgyvendinami.
Naudojimo instrukcija
1
Stenkitės išsikelti tik tuos tikslus, kuriuos tikrai norite pasiekti. Jei jie bus suformuluoti veikiant tam tikroms emocijoms, momentiniams norams, niekas neveiks. Galų gale jūsų nuotaika gali pasikeisti, o tikslas liks neįgyvendintas.
2
Tikslų gali būti daug, bet visų jų įgyvendinti vienu metu neįmanoma. Pasirinkite tik svarbiausius iš jų ir atminkite, kad šiuo metu galite imtis įgyvendinti tik vieną iš jų. Kitus galima atidėti metams, dvejiems, o paskui vėl grįžti prie jų, kai bus pasiektas ankstesnis tikslas.
3
Jei suprantate, kad kažko tikrai norite, ir niekas nepakeis jūsų planų, užrašykite šį tikslą ant popieriaus. Tik jis turėtų būti tikras, o ne sąmoningai neįmanomas. Jei jūsų tikslas yra sudėtingas ir ilgalaikis, pabandykite jį suskaidyti į sudedamąsias dalis ir nustatyti realias šių užduočių atlikimo sąlygas. Pvz., Jei jūsų tikslas yra tapti akademiku, tada pabandykite nustatyti, kokių priemonių reikėtų imtis norint įgyti aukštąjį išsilavinimą ir pakilti karjeros laiptais. Jei norite pastatyti savo svajonių namą, pagalvokite apie tai, ko būtent jums reikės. Sudarykite realų ir išsamų planą savo tikslui pasiekti. Nepamirškite nurodyti problemų, kurios trukdo pasiekti tikslą.
4
Kiekvieną dieną remkitės savo tikslu ir atitinkamai savo pastabomis. Įvertinkite tai, ką padarėte, kad žengtumėte bent mažą žingsnį į priekį. Atliekant tokią analizę gali būti patobulinimų ir patobulinimų, kurie gali padėti lengviau ir greičiau pasiekti tikslą.
5
Atminkite, kad aplinkiniai žmonės gali skirtingai reaguoti į jūsų siekius. Yra daug tokių, kurie patenkins jūsų planus skeptiškai ir net išjuokdami. Tegul tai jūsų nepainioja. Šiuo atveju svarbu ne tai, ką kiti galvoja, o tai, ko norite. Nesitikėk iš niekieno patvirtinimo, bet būk tikras savimi.
6
Beje, jei yra žmonių, palaikančių jūsų norus, tai yra labai gerai, tačiau nekelkite savo tikslo priklausomybės nuo jų. Atminkite, kad viską galite pasiekti patys.
7
Nusiteikite įveikti visus sunkumus ir pasiekti tikslą. Nebijokite, kad jums nepavyks. Abejonė tiesiog neturėtų būti jūsų galvoje. Tik baimė ir abejonės daro planus neįmanomus.
8
Daugelis psichologų pataria žmonėms, norintiems pasiekti tam tikrą tikslą, jį vizualizuoti. Taigi mintys tariamai pradeda materializuotis. Nori būti Londone ar Paryžiuje? Padėkite priešais save knygą apie šiuos miestus, skaitykite ją dažniau ir pabandykite ryškiomis spalvomis įsivaizduoti, kaip vaikščiojate Europos sostinių gatvėmis, bendraujate su žmonėmis, einate parduotuvėse ir pan. Tai padidins jūsų motyvaciją pasiekti savo tikslą.
Susijęs straipsnis
Kaip išsikelti tikslus ir pasiekti rezultatų