Beveik kas antras žmogus yra sugniuždytas ir nepatogus, juda šokio traukuliais. Tačiau ne visi sugeba įveikti šią nepatogią akimirką ir pamiršti viską, mėgaudamiesi situacija.
Šiuo metu ši problema yra labai aktuali, net ir išlaisvinto jaunimo tarpe. Norėdami sužinoti tokio elgesio priežastis, turėtumėte sau atsakyti į klausimą: „Ar bijau atrodyti nepatogiai, kai pereini prie muzikos?“ Daugelis jaučia gėdą, nes jų judesiai nėra tokie, kaip kitų, ir to neturėtumėte bijoti, nes išreiškiate save šokyje.
Verta atsikratyti nepatogaus jausmo, kitaip ateityje pajusite stiprų poreikį kažkur persikelti! Svarbiausia bus išsipildyti noras, tik šalia nebus artimos malonių žmonių kompanijos, nes jie pavargo nuo jūsų nuolatinio atsisakymo visokių tokio pobūdžio pasiūlymų.
Prisimink! Niekas neturi teisės smerkti tavo šokio!
Reikia atiduoti visą muziką, šokti taip, kaip jautiesi.
Jei norite daugiau pasitikėjimo savimi, prieš eidami į įstaigas, kuriose svarbiausia yra šokis, galite žiūrėti vaizdo įrašų mokymus šia tema savo namų aplinkoje ir pabandyti tai pakartoti.
Jei išdrįstumėte eiti į klubą, tuomet turėtumėte apsirengti taip, kad būtų patogu judėti, o svarbiausia - neprakaituosite, kitaip visas pasitikėjimas savimi akimirksniu išnyks.
Galite gerti nedaug alkoholio, tačiau nepersistenkite, kitaip kitą dieną neatsikratysite kvapą gniaužiančių istorijų apie savo „nuostabius“ šokius.
Atminkite, kad viskas yra jūsų rankose, jei jums atrodo, kad jie žvelgia į jus prašmatniai, tada pažvelkite į tuos, kurie juda daug kartų blogiau nei jūs! Savivertė tikrai kils.