Daugelis žmonių to nežinodami kenčia nuo nepilnavertiškumo kompleksų. Neaiškumas savyje ir stipriosios pusės lemia klaidas, kurios savo ruožtu mus dar labiau nuvilia. Pasirodo, nėra išeities? Yra išeitis! Kadangi jūs skaitote šį straipsnį, tai reiškia, kad jūs jau einate į sėkmės kelią!
Kaip mylėti save?
Naudojimo instrukcija
1
Meditacija
Taip, būtent ji padės geriau suprasti save ir atsikratyti kompleksų. Tai pagrįsta keliomis paprastomis taisyklėmis. Sėdėkite tiesiai, atsipalaiduokite ir kvėpuokite giliau. Sąmonė turi išlikti tyra. Galite naudoti žvakes, smilkalus ir ramią muziką.
2
Nugalėk nesėkmes
Paprastai mūsų nesėkmės tampa pagrindiniais priešais savęs meilės kelyje. Kad taip neatsitiktų, visas užduotis padalinkite į keletą dalių. Net jei jums laukia sunki ir sunki užduotis, drąsiai suimkite ją, žinodami, kad šiandien uždirbsite mažą jos dalį. Pavyzdžiui, norite treniruotis. Bet jūs esate per daug tingus, kad tam praleistumėte valandą, gerai, darykite tai 15 minučių. Jūs nepastebėsite, kaip bėga laikas, tačiau kasdien treniruodamiesi įgysite įprotį ir tapsite arčiau savo tikslo. Jei kažkas neveikia, nesinervinkite, laikui bėgant viskas paaiškės.
3
Rūpinimasis savimi ir kitais
Rūpinimasis savimi yra mūsų prioritetinis tikslas ir užduotis. Atminkite, kad atsikėlę anksti ryte, turite šypsotis savo atspindžiu veidrodyje ir truputį patikti sau. Gražūs ir patogūs drabužiai jus taip pat pradžiugins. Bet kad viskas būtų visiškai gerai, reikia atiduoti dalelę savo šviesos aplinkiniams žmonėms. Mažas, bet malonus smulkmena, komplimentas ar paprasta šypsena. Atminkite, kad pasitikintis savimi žmogus visada išlieka pozityvus.
4
Patvirtinkite savo nuomonę
Atminkite, kad judėjimas į priekį visada teigiamai veikia mūsų sąmonę. Bet kurioje pramonės srityje, kurioje dirbate, jūsų nuomonė vaidina svarbų vaidmenį. Išmokite kalbėti ir argumentuoti kompetentingai, kultūringai ir mandagiai. Nesaugus asmuo niekada nepasieks aukštų tarnybos laipsnių ir negaus apdovanojimų.
Pamažu siekite tikslų, raskite savo vietą šiame pasaulyje. Atminkite, kad kiekvienas asmuo yra unikalus ir nepakartojamas.