Nepakartojama meilė kiekvienam iš mūsų įvyksta bent kartą gyvenime. Net ir praradus visas abipusiškumo viltis, nėra taip lengva nustoti mylėti žmogų, kurio jausmai užsidegė, pamažu virsdami visaverte liepsna. Tačiau ne kiekvienas žmogus vertas parodyti neatlygintiną meilę jam, todėl kartais verta pergudrauti save ir įveikti šį stiprų jausmą.
Naudojimo instrukcija
1
Pirmasis žingsnis - pamiršti mylimo žmogaus telefono numerį. Tai nėra lengva užduotis, ypač jei jums pavyko ją įsiminti. Kai kyla noras paskambinti mylimam žmogui, surinkite artimiausio žmogaus numerį. Pakalbėję abstrakčia tema tikrai jausitės geriau, nes pokalbiai gerai sumažina jausmus.
2
Nereikia apeliuoti į jo pareigos jausmą, taip pat nereikia atsiduoti isterijai. Tokios frazės kaip „Aš nužudysiu save, jei mane apleisi“ yra žeminančios, ir neturėtumėte galvoti, daug mažiau tarkite tai. Jei nesate vedęs ir neturite bendro vaiko, niekas jūsų meilėje niekam nėra skolingas.
3
Negalima toliau „ugdyti“ meilės jausmo, laikydamasis mylimo žmogaus daiktų. Atsikratykite visko, kas jums primena apie jo egzistavimą. Nebūtina parodyti švelnumo, geriau apeliuoti į racionalų egoizmą. Siekiate sau padėti dabar, o ne klojate pamatą galimiems santykiams ateityje.
4
Užsiimkite įvairia veikla ar pramogomis, kad neturėtumėte laisvo laiko liūdnoms mintims ir prisiminimams. Galite pakeisti bendravimo ratą, užimti galvą dėl įvairių problemų, net jei tai daro nepažįstami žmonės, arba tiesiog susirasti naują hobį.
5
Stenkitės kuo dažniau palepinti save. Kai nebeturėsite galimybės gauti „pagrindinio prizo“, padovanokite sau mažų malonumų. Rūpinkitės savo išvaizda: pakeiskite šukuoseną, makiažą, drabužių spinta. Naujame gyvenime neturite palikti vietos meilei ar melancholijai.
6
Pasitikėkite popieriumi - saugokite dienoraštį. Jau seniai žinoma, kad jausmai, išlieti ant popieriaus, praranda dalį savo jėgų realiame gyvenime. Psichologai mano, kad nelaiminga meilė yra ne kas kita, o liga. Todėl, jei jūsų ilgesys tampa nepakeliamas, skaitykite lapelį su švirkštimo priemone. Kaupdami naujus jausmus, nebijokite jų vėl išlieti. Tuo pačiu išmoksite analizuoti savo veiksmus ir jausmus.
7
Bendravimas su draugais „atsitikus nelaimei“ gali labai palengvinti reikalą. Viena vertus, jūs suprasite vienas kitą, o kita vertus, pažvelgę į problemą iš šono, pradėsite suvokti, kaip kvaila, nuobodu, šlykštu ir tiesiog juokinga.
Naudingi patarimai
Atminkite, kad psichologai nerekomenduoja tokias pareigas einantiems žmonėms nedelsiant patekti į kitų rankas. Reikalas tas, kad jūs galite lengvai perkelti problemą iš buvusių santykių į naujus. Tikrai turėsite iliuzijų, kurios galų gale sukels didelį nusivylimą.