Dažnai galite stebėti situaciją, kai komanda naudojasi vienu ar daugiau jos narių atpirkimo ožiuko vaidmeniui. Žmonėms, gyvenantiems šį vaidmenį, sunku. Ar yra koks būdas išeiti iš šio vaidmens?
Pagrindinės priežastys, dėl kurių asmuo gali priskirti atpirkimo ožio vaidmenį, yra žema savivertė, paslėptos ambicijos ir nepagarba kitiems. Ką daryti, jei supranti, kad šis vaidmuo tau aktualus? Kaip įveikti komandos įtaką?
1. Išanalizuokite žemos savivertės priežastis.
Paprastai žemos savivertės priežastis yra nepalankūs ar netinkami santykiai tėvų šeimoje. Jei vaikas traktuojamas kaip šeimos nesėkmių ir nesėkmingo vieno iš tėvų gyvenimo priežastis, neišvengiamai vaikas įsisavina šį požiūrį ir atkuria jį toliau gyvenime. Šias situacijas sunku išspręsti ir realizuoti visus neigiamus scenarijus, gautus tėvų šeimoje. Daugeliu atvejų reikalinga psichologo pagalba.
2. Realizuokite paslėptus siekius ir pranašumą prieš kitus žmones ir atsisakykite jų.
Čia reikia sąžiningai pripažinti, kad yra šie siekiai, ir jų nepalaikyti. Reikia pakankamai ilgai stebėti save ir sekti šiuos norus. Kai jie atsiranda ir jie gali pasirodyti gana ilgą laiką, jums tereikia juos stebėti ir stengtis neįsikūnyti į gyvenimą, nes dabar jūs suprantate, kad jų priežastis yra praeityje patirtos griaunančios įvykiai. Stenkitės rasti veiklos, kuri bus naudinga kitiems. Taigi galite užpildyti atotrūkį tarp jūsų ir kitų, anksčiau išreikštą atmetimo iš kitų patirtimi ir jūsų pačių noru atmesti.
3. Ugdykite pagarbos kitiems žmonėms jausmą.
Žmogus, nuoširdžiai gerbiantis kitus žmones, tiesiog negali būti atpirkimo ožio vaidmuo. Kiti tiesiog neturi abipusio noro nuolat „įsikurti“ ir žeminti tokį žmogų. Tačiau nuoširdžiai gerbti žmones nėra taip paprasta, jei šios kokybės nėra iš pradžių. Šį įgūdį reikia ugdyti ir tobulinti.
Parašykite į tai 20 taškų sąrašą, kurį galite gerbti kiekvieną komandos ar visos komandos asmenį. Šis pratimas pirmiausia turėtų būti atliekamas reguliariai, ir tai padės palaipsniui sutelkti dėmesį į teigiamas savybes ir išsiugdyti gebėjimą gerbti kitus žmones.
Taigi norint išeiti iš „atpirkimo ožio“ vaidmens, norint pakeisti save, reikia atlikti rimtus vidinius darbus. Kai kuriuos veiksmus galima atlikti savarankiškai, tačiau kai kur reikės specialisto pagalbos. Tačiau visiškai įmanoma pakeisti save ir užimti konstruktyvesnę poziciją bendraujant komandoje.