Kartais atrodo, kad laikas skrieja dideliu greičiu. Tik neseniai pasidžiaugėte pavasariu ir pirmaisiais išsipūtusiais pumpurais, kai ateis gruodis ir laikas galvoti apie dovanas. Nenuostabu, kad tuo pat metu apima baimė - atrodo, kad gyvenimas praeina. Bet šią baimę galima įveikti.
Nesustabdykime
„Aš laukiu - negaliu laukti atostogų“, „skaičiuoju dienas iki mokslo metų pabaigos“, „Žiemą, atrodo, aš patenkau į žiemos miego režimą“. Dažnai žmonės praleidžia daug laiko laukdami kokio nors jiems svarbaus įvykio: atostogų, atostogų, atostogų, sutuoktinio grįžimo iš ilgos komandiruotės, vaikų atvykimo į vizitą. Nenuostabu, kad susidarėte įspūdį, jog gyvenimas praeina jums praeityje, nes jūs negyvenate tuo, o užšąlate laukdami norimo įvykio. Tačiau tuo pačiu metu nėra laiko daryti pertraukų - dienos, savaitės, mėnesiai ir net metai praeina, lyg nieko nebūtų nutikę. Stenkitės rasti kažką gero ir mėgaukitės kiekviena diena. Net esant įtemptam grafikui, galite rasti valandą ar dvi, kad gautumėte savo teigiamų emocijų dalį: per pietų pertrauką klausykite mėgstamos muzikos, metro skaitykite patrauklią knygą, vakare vaikščiodami su šunimi, nusukite įprastą maršrutą ir eikite prie ežero ar artimiausio. kvadratas. Kuo turtingesnis bus jūsų gyvenimas, tuo mažiau jums atrodys, kad metai yra švaistomi.
Žemyn su stereotipais
Atsikratykite su amžiumi susijusių stereotipų: susituokti, susituokti, turėti vaikų, važiuoti riedučiais ir važiuoti dviračiu, įgyti aukštąjį išsilavinimą ir apsivilkti ryškius drabužius gali tol, kol yra noras tai padaryti. Atimkite laiko rėmus sau, o jūsų gyvenimas taps daug paprastesnis ir malonesnis, dings jausmas, kad turite tik porą metų nešioti mėgstamus suplėšytus džinsus, o tada jis taps tiesiog nepadorus. Jūs nedalyvaujate maratone ir nevėluojate, galite mėgautis savo mėgstamais dalykais tiek, kiek jums atrodo tinkama, ir realizuoti save bet kuriame amžiuje, turite daug laiko į priekį ir visi būsite laiku.