Žmonės vis dažniau pasitiki savo problemomis ne draugu, o profesionalu - psichologu. Daugelis pamažu supranta, kad norint išspręsti vidines problemas reikia pritraukti žmogų, žinantį psichiką. Vis dėlto kai kuriems žmonėms vis dar sunku susimąstyti: kaip užduoti klausimą psichologui.
Naudojimo instrukcija
1
Pirmiausia nuspręskite, ar bendrausite su psichologu asmeniškai, ar užduosite klausimą konsultacijos internete metu, ar laiške laikraščiui ar žurnalui. Žinoma, asmeninis kreipimasis bus veiksmingiausias sprendžiant problemą, nors sunkiau įgyti drąsos ir paruošti klausimus specialistui.
2
Jei ketinate dirbti su psichologu asmeniškai, tada pagalvokite apie tai, ko norite gauti iš bendravimo su psichologu. Šis klausimas gali būti suformuluotas tiesiogiai psichologo kabinete, jam padedant. Geras specialistas gali užduoti kompetentingus pagrindinius klausimus, kurie padės geriau suprasti jūsų problemos esmę. Be to, patyręs psichologas paprastai žino, kurios konkrečios priežastys dažnai sukelia šias ar kitas problemas, ir žino, kokie sprendimai yra tinkami tam tikro psichologinio tipo žmonėms. Asmeniniame susitikime jis visada gali užduoti papildomų klausimų, todėl, jei įmanoma, pasirinkite asmeninio susitikimo variantą.
3
Tai, ko nedaro dauguma gerų psichologų, prašo pakeisti kitus. Specialistas gali pasiūlyti poveikio būdus, tačiau pirmiausia jis atsižvelgs į jūsų požiūrį ir lūkesčius. Todėl, jei norite, kad pasikeistų mylimų žmonių elgesys, neklauskite psichologo: „Kodėl visi taip nesąžiningi mano atžvilgiu?“, Užduokite kitą klausimą: „Kaip aš galiu pakeisti savo mąstymą ir elgesį, kad pasikeistų mano artimųjų elgesys?“.
4
Jei rašote laišką psichologui laikraštyje, žurnale ar interneto svetainėje internete, atidžiai perskaitykite, kokius duomenis konkrečiam specialistui paprastai reikia analizuoti. Dažnai geras psichologas prašo iš anksto išlaikyti tam tikrą testą ir pateikti rezultatus kartu su tikruoju klausimu. Pateikite testo rezultatus ir pagrindinį klausimą, nurodykite visus duomenis, kurie, jūsų manymu, yra reikšmingi problemos esmei. Rašykite konkrečiai ir išsamiai, geriau, jei laiškas yra daugiau nei vienas spausdinimo būdas. Jei užduosite klausimą, kuris yra pernelyg bendras, gausite labai bendrą atsakymą, iš kurio bus sunku išgauti ką nors naudingo.