Priversti save kartais gali būti labai naudinga. Ugdykite valios jėgą savyje, tada jums bus lengviau priversti save pabaigti, pavyzdžiui, savo darbą. Svarbiausia - įsitikinti sėkmingu jūsų verslo rezultatu!
Naudojimo instrukcija
1
Paprasčiausias patarimas yra tai, kad kai tik nuspręsite ką nors padaryti, nedelsdami įgyvendinkite idėją, nedelsdami ir neieškodami konkretaus laiko bylos baigimui. Pašalinkite pašalinį triukšmą kambaryje, niekas neturėtų jūsų atitraukti. Pvz., Jei esate įspraustas į svarbų neatidėliotiną reikalą ir tuo pačiu metu yra baigiamasis meksikiečių serialas, kurio visus 199 epizodus jau žiūrėjote, bus nesąžininga, jei vis tiek nežinote, kaip tai baigėsi. Įrašykite serialą į vaizdo grotuvą arba kitą dieną patikrinkite internetą, kur gerbėjai būtinai paskelbia paskutinę melodramos seriją. Būk ramus ir susikoncentruok į savo užduoties atlikimą. Taip pat paprašykite artimųjų jūsų netrukdyti ir neskambinti jums telefonu - visa tai dar kartą tik išmuš jus iš proto.
2
Sudarykite užduoties planą. Užrašykite taškus, ką turėtumėte padaryti ir kiek laiko tam skirti. Pradėję koncertuoti, perbraukite, kas buvo padaryta po vieną. Taigi aiškiai matysite visą kūrinio priekį ir jums palengvės pažvelgus į jau perbrauktus taškus. Didžiuojatės savimi ir bus paskatinimas kuo greičiau užbaigti tai, ką pradėjote. Be to, kad viskas vyktų greičiau iki pabaigos, užrašykite ant popieriaus lapo pagal užduotis, kad jūsų laukia kažkas malonaus - torto gabalėlis, pasivažinėjimas dviračiu ir pan. Reikia apdovanoti save už atliktą darbą. Galų gale, jei nepatikite savimi, tada kas tai darys?
3
Taip pat ginčytis dėl kažkokių veiksmų padės ginčytis „silpnai“. Pvz., Visi aplinkiniai žino, kad niekada neišmoksite anglų kalbos. Bent jau pagrindinės gramatikos taisyklės. Tegul jus priima „silpnai“ ir visiems įrodote, kad esate stiprus, stiprios valios žmogus. Taip pat galite su draugu ginčytis, kad išmoksti, pavyzdžiui, duotas eilėraštis yra greitesnis už jį. Aišku, jis su jumis sutiks, bet jei rizikuojate kelione į kiną, tai bus paskata muštis. Taigi, sukurkite sau palaikymo grupę ir stenkitės būti geresni bei stipresni už savo artimuosius, nes širdyje jūs jau žinote, kaip priversti save ką nors padaryti!