Mylėkite save taip lengvai, nes kiekviena moteris turi daug privalumų. Gebėjimas teisingai juos pabrėžti, teisingas požiūris į gyvenimą, į kitus yra labai svarbus. Kaip susitvarkyti su netobulumais, kaip išmokti teisingai suvokti kitų nuomonę, galvoti apie gerus dalykus ir apskritai išmokti mylėti save?
Mylėti save yra labai svarbu, tačiau ne kiekvienai moteriai šis menas suteikiamas taip lengvai, kaip mes norėtume. Iš kur kyla daug problemų? Tiesą sakant, iš savo sąmonės gelmių ten glūdi šaltinis. Mes patys sudarinėjame tabu, klišes, žemą savęs vertinimą, norą ištarti, sugalvojame geriausius praeities įvykių variantus, daug galvojame apie blogus dalykus, laikome save kažko nevertais. Kaip susitvarkyti su problema ir išmokti pirmiausia mylėti save?
Išoriniai duomenys - naudos ieškojimas
Nėra negražių moterų! Net jei jums buvo pasakyta kitaip, atminkite, kad blogasis prisimenamas geriau. Šia tema yra daug juokelių. Pavyzdžiui, tai: "Jis gali jai šimtą kartų pasakyti, kad ji yra graži, bet ji tik prisimins, kad jis užsiminė apie jos pilnatvę". Tai yra visa esmė. Daugelis nežino, kaip sutelkti dėmesį į gėrį, bet prisimena tik blogą.
Kaip dirbti sau:
· Prisiminkite jums duotus komplimentus. Jei mažai bendraujate su žmonėmis, įkelkite gražią nuotrauką į kokią nors mėgstamo socialinio tinklo grupę. Kažkas gero jums bus parašyta!
· Padrąsinkite save. Kiekvienoje smulkmenoje reikia pagirti savo mylimąjį. Darykite tai protiškai ar per ausį - nesvarbu, pradėkite nuo aplinkybių.
· Nebūkite tingūs. Gražūs plaukai, švarus kūnas, tvarkingas manikiūras - tai suteikia pasitikėjimo savimi. Jūs įsimylėsite patį grožį, kurį kasdien matysite veidrodyje.
Kitų nuomonė
Ar kada susimąstėte, kaip sunku, kai bandai atsižvelgti į kitų nuomonę? Kiekvieną kartą priminkite sau: „Aš gyvenu dėl savęs!“. Svarbiausia niekam netrukdyti ir nedaryti žalos, o visa kita yra tik stereotipai. Mylėk savo gyvenimą ir visus, kuriems tai svarbu. Visada bus norinčių jus kritikuoti, net jei tapsite „Mis Pasaulis“.
Priimkite kritiką lengviau, prisiminkite pagyrimus, pagirkite kitus žmones. Kritika turėtų būti vertinama kaip nuomonė iš išorės. Galite į tai pažvelgti ir padaryti išvadas, tačiau nereikia laikyti jo esmės kaip šablono.
Kai išmoksite klausytis, visų pirma, savo vidinio balso, tapsite laimingesni. Ir neturite laiko atsigręžti, kaip mylėti save.
Gerai pagalvok, svajok
Ar susimąstėte apie savo minčių sudėtį? Daugelis iš mūsų esame įpratę pasinerti į problemas, gailėdamiis dėl savęs, dešimtis kartų sukdami mintis tą pačią apgailėtiną situaciją. Ir tai yra didelė klaida!
Visi turi nesėkmių. Būtina daryti išvadas, bet nevaikščioti ciklais. Gyvenimas tęsiasi! Tu esi graži, kupina jėgų, grožio ir
ta pati meilė sau.
Labiau galvokite apie gėrį, pabandykite pagauti save neigiamame ir išvaryti. Svajokite daugiau, darykite planus, tikslus. Išmok smagiai, net jei šiandien jautiesi vienišas.
Atminkite - jūs esate gražios, net nepaisant trūkumų! Belieka tik pabrėžti šį grožį. Kai pamilsite save, kiti taip pat pakeis požiūrį į jus.