Nerimo ir baimės kupini sapnai yra problema, su kuria susiduria daugelis žmonių. Gana dažnai košmarus lydi naktiniai pabudimai ir jie visą dieną prisideda prie emocinės depresijos.
Norėdami atsikratyti košmarų, turite sužinoti apie veiksnius, kurie lemia jų išvaizdą.