Deja, yra bėdų, kurių žmogus tiesiog negali sau leisti išspręsti - jis jas gali tik išgyventi. Tomis akimirkomis, kai sielvartas užvaldo žmogui galvą, kartais yra tik viena viltis - tas laikas gali nubraukti skausmą.
Pamiršk ir išgydyk
„Gydymas laiku“ jokiu būdu nėra tuščia viltis, ir mokslininkai sugebėjo tai įrodyti. Šis procesas yra panašus į griovelių, „įpjautų“ į žmogaus smegenis, priveržimą. Kuo daugiau žmonės galvoja apie kažką, tuo giliau įspaudžiamas „griovelis“, tačiau kai pamiršta, jis pamažu pradeda lygėti. Įsivaizduokite šį procesą kaip įbrėžimų gydymą: jei nuolat sužeisite odą, ji netaps sveika, tačiau verta kurį laiką palikti ją ramybėje, o įbrėžimas pasveiks.
Labai svarbu, kad žmogus pereitų prie kitų dalykų. Kuo daugiau galvosite apie tai, kas jus skaudina, tuo ilgiau truks „laiko išgydymo“ procesas. Sunku atsiriboti, bet būtina.
Kai kuriose klinikose buvo atliekamas specialus miego gydymas. Žmonės, išgyvenę sunkų sielvartą, užmigdavo 1–2 savaites, o tuo metu juos prižiūrėdavo specialiai apmokyti darbuotojai. Po tokio gydymo sielvartas nebuvo visiškai užmirštas, tačiau atrodė labai tolimas, tarsi prieš daugelį metų būtų įvykę tragiški įvykiai. Tai reiškia, kad laikas tikrai gali pasveikti, jums tiesiog reikia teisingai jį naudoti.