Dažnai sunku išlaikyti šią ribą tarp darbo ir asmeninio gyvenimo. Jei norite pasiekti sėkmės karjeroje, paprastai ten praleidžiate visas jėgas, šiek tiek pamiršdami apie asmeninį gyvenimą. Tai netiesa, negalima gilintis į santykius ir visiškai pamiršti apie darbą. Būtina turėti aiškią liniją, mokėti išlaikyti pusiausvyrą.
Naudokitės savo gyvenimo dalykėliais ir negaiškite jiems laiko. Pavyzdžiui, telefonas gali atlikti nuostabias priminimų kalendoriaus funkcijas, kuriose pažymėsite svarbius įvykius, kad vėliau nepamirštumėte. Nusistatykite priminimus apie bet ką: poreikį miegoti, ilsėtis, būtinybę ką nors pavalgyti, svarbius susitikimus ir datas.
Svarbu suprasti, kad šeima yra pagrindas, todėl, kai turite kelias minutes laisvo laiko, skirkite ne internetui, o savo šeimai, kalbėdami su vaikais, artimaisiais.
Trumpos pertraukėlės yra svarbios. Maždaug šurmulys, nuolatiniai reikalai, žmonės nė akimirkos nesustoja. Kad ir kaip norėtumėte, vis tiek neatsiliekate nuo visko iš karto. Taigi kartais tiesiog leiskite sau atsipalaiduoti, išgerkite puodelį geros arbatos ar kavos. Po ilgos susitikimų ar kelionių dienos išsimaudykite atpalaiduojančioje vonioje su eteriniais aliejais. Nepamirškite apie mankštą.
Labai svarbu turėti konkrečią dienos rutiną, gerai, kai žmogus aiškiai žino, ką reikia daryti. Jei jūsų kasdienybė suplanuota per kelias minutes, nepamirškite atidėti kai kurių dalykų ir skirti laiko sau, raskite laiko atsipalaiduoti.
Turite rasti būdą, kaip būti lanksčiam ir teisingai nustatyti prioritetus. Išmokite deleguoti. Atlaisvinkite save nuo nereikalingų mažų užduočių, kurias galite pavesti kitiems.
Svarbu rasti laiko įkvepiančioms mintims. Palikite bent 10 minučių per dieną prieš miegą ar ryte, kad galvotumėte apie ką nors gero, apie savo pasiekimus. Skirkite laiko juoktis, kalbėtis su draugais, su naujais žmonėmis. Neskubėkite sėdėti, žaisti žaidimų, žiūrėti gerą filmą.
Niekada nekelkite asmeninių failų į darbą ir darbuotojų į namus. Išmok atskirti namo ir darbo sąvokas. Visa, kas jums nutiko blogai darbe, palikite darbe. Ir grįžkite namo tik su šypsena ir gera nuotaika. Atminkite, kad pasiekti sėkmę, kurti savo karjerą yra nuostabu, tačiau jokiu būdu nedarykite žalos asmeniniam gyvenimui.
Visur gyvenime turi būti harmonija, jei kažkur įdėji pastangų, taigi kai kur iškart atsiranda spraga. Ir netrukus tai gali neigiamai paveikti tiek karjerą, tiek asmeninį gyvenimą.