Asmuo, vertinantis savo ir kitų žmonių laiką, negali sau leisti vėluoti. Nepaisant artėjančio susitikimo ar renginio svarbos, turite apskaičiuoti savo galimybes, kad laiku atvyktumėte į vietą. Norėdami tai padaryti, atsižvelkite į veiksnius, turinčius įtakos jūsų punktualumui.
Jums reikės
- - valandos;
- - dienoraštis;
- - rašiklis;
- - telefonas.
Naudojimo instrukcija
1
Jei pagrindinė reguliarių vėlavimų priežastis yra per didelis darbo krūvis, išmokite aiškiai, pažodžiui per minutę, suplanuoti savo darbo dieną ar savaitę. Išsamiai įrašykite visus svarbius susitikimus ir įvykius, kuriuose turite dalyvauti. Atkreipkite dėmesį, kad prireiks šiek tiek laiko, kol pateksite iš vienos vietos į kitą. Kasdien planuokite artėjančius susitikimus. Naudokite mobiliojo telefono elektroninio priminimo funkciją. Tai žymiai sumažins pavėlavimo riziką ir galimybę netyčia pamiršti apie svarbų įvykį.
2
Galite išvengti vėlavimo pridėdami 10–15 minučių laiko, kurį planuojate skirti deryboms ar keliui. Ši maža marža žymiai padidins galimybes laiku atvykti į savo tikslą, nepaisant kliūčių.
3
Tvarkykite mokesčius teisingai. Vakare paruoškite drabužius, batus ir reikalingus dokumentus. Pabandykite iš anksto apgalvoti prabudimo ir pusryčių detales, kad tam nepraleistumėte brangių minučių ryte. Dėl tos pačios priežasties nepatikrinkite savo elektroninio pašto prieš išvykdami, ypač jei galite sėdėti priešais kompiuterį ir pamiršti laiką. Nepamirškite laiku papildyti automobilio degalų bako, kad nevėluotumėte į svarbų susitikimą, stovėdami eilėje degalų papildymui.
4
Yra vienas triukas, dėl kurio žmogus tampa efektyvesnis. Norėdami neatsilikti nuo darbo ar studijų laiku, nustatykite laikrodį 10–15 minučių į priekį. Tai neleis jums atsipalaiduoti ir privers jus daug greičiau supakuoti.
5
Atlyginimų ir bausmių sistema padės ugdyti punktualumą. Tačiau šis metodas efektyvus žmonėms, turintiems valios galią ir gana aukštą savikontrolės lygį. Pvz., Kiekvieną kartą atidėdami darbą atlikite bendrą savo kambario valymą. Nedelsdama praleista savaitė apdovanojama kelione į kiną ar boulingu. Palaipsniui įsitraukiate į režimą ir nustojate vėluoti, ir tokios motyvacijos poreikis išnyks.