Jūs buvote tokia laiminga, laukdama kūdikio gimimo, tačiau gydytojo diagnozė viską ištrynė - jūs sužinojote, kad nėštumas neišnyksta. Abortas, bloga sveikata, bet blogiausia, pasipiktinimas gyvenimu ir baimė, kad viskas pasikartos. Norėdami įveikti užšaldyto nėštumo pasekmes, turėsite dirbti patys.
Naudojimo instrukcija
1
Priimkite tai, kas įvyko, kaip faktą. Negalima dar labiau įskaudinti savęs, bandydama išsiaiškinti, kodėl taip atsitiko tau. Klausimas retorinis, jums nepavyks rasti atsakymo į jį, o savarankiškai išsilieti nėra jokios prasmės. Liūdna, gailėkitės savęs, leiskite sau patirti visas emocijas, susijusias su tragišku įvykiu.
2
Kalbėkitės su partneriu. Jam turbūt taip pat nėra lengva dabar. Mylimo žmogaus palaikymas reikalingas jums abiems, būkite pasirengę suteikti tai vienas kitam. Dabar pats metas susiremti su bendra nelaime ir nesigilinti į kaltinimus, stengtis atkurti pasitikėjimo šiluma šilumą, neatremti mylimo žmogaus.
3
Apsilankykite būsimų motinų forumuose. Liūdnų istorijų yra daugybė, jas perskaitę pamatysite, kad tokią situaciją patyrė ne tik jūsų pora. Tačiau yra ir pasakojimas apie nuostabią sumanymą, kai žmonės atsidūrė ant nevilties slenksčio, tačiau neprarado vilties, o likimas (Dievas, Visata) suteikė jiems tokią ilgai lauktą laimę. Būdami tarp bendraminčių, sulauksite palaikymo, o galbūt patys pateiksite kažkokių praktinių rekomendacijų, taip atitraukdami nuo savo rūpesčių.
4
Apsilankykite pas gydytoją. Atlikite testus ir nenustokite pastoti, pagimdyti ir susilaukti kūdikio. Jausmas, kad nesėdi nenaudojamas, atleis nuo depresijos ir leis pajusti viltį. Būk kryptingas ir įsitikinęs sėkmingai spręsdamas situaciją. Jūsų tikėjimas yra tai, kas gali padėti jums pasisekti.
5
Būkite išsiblaškę, netapkite nėštumo fanatu. Atlikite visas būtinas procedūras, tačiau turėdami jausmą, kad vis tiek viskas bus gerai, ir jums tik reikia šiek tiek padėti gamtai gimus naujam gyvenimui. Yra daugybė pavyzdžių, kai, palikdamos pastojimo procesą ir atsipalaidavusios, moterys galėjo netikėtai lengvai pastoti ir pagimdyti sveiką kūdikį net po kelių įšaldytų nėštumų.
6
Stenkitės išlikti aktyvūs gyvenime, kai įmanoma, pašalinkite neigiamą stresą. Pasirinkite partnerį gamtoje, ramioje vietoje arba leiskitės į bendrą kelionę, kad atsipalaiduotumėte ir pakeistumėte atmosferą. Taip, skausmas sieloje išliks, o praradimo atmintis periodiškai riedės, tačiau išėjimas iš pažįstamo bendravimo rato turės savotišką terapinį poveikį.
7
Apsilankykite šventose vietose, jei tai leidžia jūsų religinė pasaulėžiūra. Melskitės ar kalbėkitės su dvasininkais, pasinaudokite tuo kaip galimybe stiprinti savo tikėjimą geriausiu, įgyti papildomų jėgų kovoje dėl laimingos motinystės ir tėvystės.