Kompleksai yra tie vidiniai apribojimai ir rėmai, į kuriuos mes patys verčiamesi. Daugelis jų kilę iš vaikystės, kai mus įkvėpė kažkokie beprasmiai draudimai ir sąvokos apie neegzistuojančias išvaizdos ydas. Žmogui, kuris nėra pernelyg pasitikintis savimi, jie sugeba žymiai apsunkinti gyvenimą. Norint visiškai suprasti jo prasmę ir skonį, būtina įveikti tuos kompleksus, kurie tam trukdo.
Naudojimo instrukcija
1
Nustokite kelti neįmanomų reikalavimų savo išvaizdai. Ramiai priimkite mintį, kad esate paprastas žmogus, turintis visus trūkumus. Ir svarbiausia, supraskite, kad daugumai žmonių iš jūsų aplinkos jie nėra matomi ir tik jūs esate pernelyg susirūpinę. Jei norite, beveik bet kokį išvaizdos trūkumą galite lengvai ištaisyti tinkamai pasirinktais drabužiais, šukuosena ar makiažu.
2
Nejunkite savo gyvenimo rūpesčių ir nesėkmių su savo kompleksais. Paanalizuokite juos ir jūs suprasite, kad jie gali būti paaiškinti ne tuo, kad jūsų nosis yra ilga ar ant jūsų klubų susikaupė papildomų svarų, bet tuo, kad kažkur jūs tiesiog nepakankamai išsprendėte problemą, sunkiai dirbote, neskyrėte pakankamai laiko ar dėmesio.
3
Papasakokite apie savo abejones artimu žmogumi, objektyvius ir nusiteikusius prieš jus. Paprašykite jo pasakyti, kaip kiti tave mato ir suvokia. Nustebsite, tačiau tos problemos, kurias sugalvojote sau, nėra tokios nei artimiesiems, nei draugams. Greičiausiai jums bus patarta labiau mylėti save ir tikėti savimi. Kad tai būtų lengviau padaryti, apsupkite save draugiškais žmonėmis, kurie nepakenčia tokių kompleksų. Jie patys jų neturi ir neįkvėps jūsų.
4
Dirbkite patys - pabandykite elgtis priešingai. Jei esate drovus ir visada bijote pritraukti dėmesį, pabandykite tapti kompanijos siela. Jei visada galvojote, kad neturite ką pasakyti, o jūsų nedomina kiti, suraskite sau įdomios veiklos ir visada turėsite apie ką papasakoti savo draugams ir pažįstamiems. Žinoma, tai gali nepavykti iš pirmo karto, tačiau svarbiausia yra tai, kad jūs pradėjote veikti ir atskleisti žmonėms savo tikrąją esmę ir niekas kitas negali sutrukdyti jums mėgautis gyvenimu iki galo.