Greitai tapsite tėčiu. Galite manyti, kad jūsų vaidmuo kūdikio gyvenime prasidės po jo gimimo, tačiau taip nėra. Labiau, nei galite įsivaizduoti, priklauso nuo jūsų elgesio ir santykių su sutuoktiniu. Žmona nervinga, neklaužada, skundžiasi negalavimu ir reikalauja didesnio dėmesio. Kaip reaguoti į šiuos pokyčius ir kaip padaryti besilaukiančią motiną laimingą?
Svarbiausias dalykas, kurį vyras turi atsiminti, yra tai, kad per artimiausius devynis mėnesius jis susidurs ne tik su savo mylima moterimi, bet ir su siautėjančiais hormonais bei jos viduje vykstančiais pokyčiais. Kai kurios moterys elgiasi beveik nepakitusios, o kitos keičiasi neatpažįstamai. Ne visada šiuos nuotaikų svyravimus ir keistas užgaidas galima valdyti. Jei jūsų žmona nėra nėščia pirmą kartą, jos elgesys gali skirtis nuo ankstesnio nėštumo. Tai priklauso nuo fiziologinių ir psichologinių veiksnių. Neieškokite „jos buvusios“, kol negims jūsų vaikas.
Nėščia moteris dažnai kenčia nuo toksikozės, rėmuo, nemiga, patinimas ir pavargsta daug greičiau nei anksčiau. Turėsite prisiimti dalį namų ruošos darbų ir šiek tiek sumažinti savo lūkesčius dėl karštų patiekalų įvairovės ant stalo. Pasiūlykite savo pagalbos, nelaukite, kol jūsų paprašys. Kai kuriose šeimose žmonoms gėda įtraukti savo vyrą į maisto gaminimą, skalbimą ir valymą. Tereikia pasiimti šluotą ar dulkių siurblį ir daryti tai, kas, jūsų manymu, yra teisinga.
Vėlesniuose etapuose gali reikėti dar pikantiškesnių situacijų. Pvz., Jums reikia jūsų pagalbos uždėjus kojines ar batus. Žmona gali paprašyti masažo, nes skauda kojas ar apatinę nugaros dalį. Neatsisakyk jai tokių paslaugų. Tai gali labai palengvinti jos būklę, o palaikymas ir rūpestis tik sustiprins jūsų santykius.
Turėjote girdėti istorijas apie tai, kaip sausio naktį radote arbūzus. Nėštumo metu organizmas reikalauja trūkstamų medžiagų sudėtingai. Kažkas traukia kramtyti baltaodžius ar molį, o kažkas yra įkandęs alaus kvapo. Yra ir tokių laimingųjų, kurių skonio „aistros“ apima ir pačius paprasčiausius bei prieinamiausius produktus. Jei jūsų sutuoktinis prašo egzotiškų patiekalų, pabandykite juos rasti kiek įmanoma geriau, pasistenkite tai padaryti. Nebijokite „sugadinti“ savo žmonos. Tai laikina.
Jei jums atrodo, kad jūsų sutuoktinis „eina per toli“, perdėtai nori per daug iš tavęs, kalbėk su draugais, kurie jau turi vaikų. Leisk jiems papasakoti, kaip jie išgyveno nėštumą. Galite pastebėti, kad kiekvienoje šeimoje viskas yra skirtingai, ir jūsų žmona gali jums atrodyti kaip angelas, palyginti su kitais.
Nėščios moters emocionalumas yra ties riba. Tai yra dirginimo ir padidėjusio ašarojimo protrūkis. Kartais tiesiog reikia ištverti. Kartais jums reikia palaikymo ir padrąsinimo. Nejuokaukite, jei žmona verkia dėl scenos iš melodramos ar iš švelnumo kaimyno kūdikio akivaizdoje. Jei sutuoktinis įžeistas ar susirūpinęs, kalbėk su ja, pasakyk malonius žodžius, parodyk, kad supranti ir daliniesi jos jausmais. Sakyk: „Viskas bus gerai, galime susitvarkyti“.
Gimdydama vaiką moteris priauga svorio, tampa gremėzdiška, nepatogi. Kai kuriose vietose atsiranda odos dėmių, strijų ant odos ir kitų kosmetinių defektų. Daugelis aukščiau išvardytų išnyksta po gimdymo, tačiau moteris šiandien nori jaustis nenugalima. Teikite žmonai komplimentus, dovanokite gėlių, apkabinkite, pabrėžkite jos pokyčių grožį, o ne trūkumus.
Būtinai kalbėkitės su negimusiu vaiku. Kuo anksčiau pradėsite užmegzti kontaktą su kūdikiu, tuo lengviau bus pažinti ir pamilti vienas kitą po jo gimimo. Nebijok! Tai atrodo labai miela ir daro būsimą motiną laimingą. Galite glostyti skrandį, pasakas, dainuoti dainas ar tiesiog pasidalinti įvykiu iš dabartinio gyvenimo. Nuo antrosios nėštumo pusės kūdikis tave girdi ir prisimena tavo balsą.
Atminkite, kad jūsų negimusio vaiko sveikata ir nėštumo eiga priklauso nuo sutuoktinio psichologinio komforto. Stenkitės sudaryti visas sąlygas, kad jūsų žmona turėtų kuo daugiau džiaugsmo priežasčių, kad ji nepaliktų jausmo, kad yra mylima, o jūsų šeimos ateitis yra saugi.